当前位置: 首页 心理健康 职场社交 职场减压

在职场永葆“青春”的两大锦囊

发布者:蓝叶雯 时间:2012-4-11 23:16

现在意义上的“青春饭”已不再限于传统的服务、娱乐等行业了,像IT业程序员、促销员、时尚类记者等构成了新的“青春饭”群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力;思想前卫,不盲从他人;收入较高,过着令人羡慕的小资生活。对吃“新青春饭”的人来讲,外貌并非考量的唯一标准,而与传统相同的是,“新青春饭”挥霍的也是年龄、体力和精力,当青春不再的时候,便要改弦更张、另谋出路。这就逼着从业者要未雨绸缪,要吃着自己碗里的,看着别人锅里的。在这些“新青春饭”群体中,能做到“步步高”的人往往具有以下特征:注重学习修养,善于创新拓展,危机感是他们经常挂在嘴边的话题。

心态年轻葆“青春”

最近,有关部门对238名白领女性青年做抽样调查时发现:现代白领青年女性的职业流动意识与行为明显高于男性。有过1-2次跳槽经历的白领女性为45%,而同期白领男性青年则为31%,这主要是由于30岁左右的女性白领普遍会产生危机意识。当公司又进来一些年轻人、当自己还没有晋升到一定职位,她们自然而然地会生发许多“恐惧”情绪。这就是在女白领中流行的“年龄恐惧症”。

中国北方人才市场专家认为,白领“年龄恐惧症”的流行,是“思考模式”上出了问题。遇到一些障碍、压力和竞争,总是为自己寻找退却的借口,总感到年龄是无法逾越的难关。要改变这个现状,就需要白领女性改善心智模式,换个角度看自己。每个人的成与败往往始于自己的一念之差。因此,克服了自卑、恐惧和惰性,就能最大限度地发掘自己的潜能。换句话说,只要能够始终保持年轻的心态,就能一直吃上“青春饭”。

专家表示,新青春职业的职业生命绝不在30岁以内。一个30多岁的程序员或者记者,他的经验肯定不是一个20出头的人所能比拟的。“大多数职业的经验比技术重要,而行业经验并不能简单地依靠年轻人的拼劲去获得,要有长时间的积累和沉淀。”

职场常青靠“内功”

专家认为,吃“新青春饭”毕竟是人的职业生涯发展的早期阶段,随着人在生理和心理上日益成熟,变换工作岗位或职业是在所难免的,也是自然的。但是,这种变换决不是因为青春的流逝,而是由于工作和学习的需要。

形成一种职业是一个复杂的、长时间的社会心理过程。大多数人在17至29岁之间会做出第一次严肃的选择,但人的一生会历经多个不同的发展阶段,每一个阶段会有其独特兴趣,且不同阶段之间的兴趣既有连续性,也存在较大差别。因此,应根据自己的年龄阶段和中心兴趣,选择最能满足自己需要的、最适合自己的新工作。

相关标签: 职场心态 职场

相关阅读

  • 工作压力太大导致失眠怎么办
    工作压力太大导致失眠怎么办
    在现代社会中,工作压力已经成为许多人生活中的常态。高强度的工作、紧迫的截止日期以及不断增加的责任感,往往导致人们在夜晚无法安然入睡。失眠不仅影响了我们的精神状态,还可能对身体健康造成严重影响。因此,如 ...
    02-20
  • 工作压力太大焦虑如何减压
    工作压力太大焦虑如何减压
    在现代社会中,工作压力已成为许多人生活中的常态。无论是繁重的工作任务、紧迫的截止日期,还是人际关系的复杂性,都可能导致焦虑和压力的增加。如何有效地减压,保持心理健康,是每个人都需要面对的重要课题。以下 ...
    02-20
  • 工作久了会出现厌烦的情绪怎么回事
    工作久了会出现厌烦的情绪怎么回事
    在现代职场中,很多人都会经历一种情绪:工作久了,逐渐感到厌烦。这种厌烦情绪不仅影响工作效率,还可能对个人的心理健康造成负面影响。以下是一些可能导致这种厌烦情绪的原因。工作久了会出现厌烦的情绪怎么回事1. ...
    02-20
  • 中年男人压力太大如何减压
    中年男人压力太大如何减压
    中年男人常常面临着来自工作、家庭和社会的多重压力。随着年龄的增长,责任也随之加重,许多人在这个阶段感到焦虑和疲惫。如何有效地减压,成为了中年男人亟待解决的问题。以下是一些实用的减压方法,帮助中年男人更 ...
    02-20
  • 男人最好的发泄解压方式
    男人最好的发泄解压方式
    在现代社会中,男人面临着各种压力,包括工作、家庭、社交等方面的挑战。有效的发泄和解压方式不仅能改善心理健康,还能提升生活质量。以下是一些适合男人的发泄解压方式,帮助他们更好地应对生活中的压力。男人最好 ...
    02-20
  • 男人压力大怎么解压最有效
    男人压力大怎么解压最有效
    现代社会中,男性面临着来自工作、家庭和社会的多重压力。这些压力如果得不到有效的释放,可能会导致情绪问题、身体健康问题,甚至影响到人际关系。因此,学习如何有效地解压对男性而言尤为重要。以下是一些有效的解 ...
    02-20
  • 中年男人怎么缓解压力
    中年男人怎么缓解压力
    中年是人生的一个重要阶段,许多男人在这个时期面临着职场竞争、家庭责任和健康问题等多重压力。压力如果得不到及时有效的缓解,可能会导致焦虑、抑郁等心理问题,甚至影响身体健康。因此,了解并采取适当的压力缓解 ...
    02-20
  • 工作压力大想辞职快抑郁了怎么办
    工作压力大想辞职快抑郁了怎么办
    在现代社会,工作压力已成为许多人生活中的常态。面对繁重的工作任务、紧迫的截止日期和复杂的人际关系,很多人会感到无比疲惫,甚至萌生辞职的念头。如果你正经历这样的困扰,以下几点建议或许能帮助你走出困境,重 ...
    02-20
  • 工作压力很大怎么调整自己的心态
    工作压力很大怎么调整自己的心态
    在现代社会,工作压力成为了许多人生活中不可避免的一部分。面对繁重的任务、紧迫的截止日期以及不断变化的工作环境,如何调整自己的心态以应对工作压力,变得尤为重要。以下是一些有效的策略,帮助你在压力中找到平 ...
    02-20
  • 工作太焦虑了应该辞职吗
    工作太焦虑了应该辞职吗
    在现代职场中,工作焦虑已成为许多职场人士的常态。面对竞争激烈的环境、繁重的工作压力,很多人开始思考一个重要的问题:我该辞职吗?在做出这一重大决策之前,我们需要深入分析工作焦虑的来源、影响以及可能的解决 ...
    02-20