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心理健康

建立人际交往第一印象重要性

第一印象无论好坏都很难抹去，因此初次见面就不讨人喜欢的人通常不具备良好的交际能力。对无缘得见的社会名人，多数人也会产生或好或坏的第一印象，影响因素包括他们的外貌以及媒体对其公众形象的评价。此外，女人比 ...

2009-7-16 14:47

人际心理
五问自检人际关系优劣

职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存 ...

2009-7-16 14:43

人际心理
怎样克服人际交往中的羞怯心理

据《心理与健康》报道，羞怯心理产生的原因，缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下，过于内向和抑郁气质的人，特别在大庭广众下不善于自我表露；自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意 ...

2009-7-16 14:35

交际趣谈
陌生聚会的五个特点

1. 地位一律相当俗话说：物以类聚，人以群分。能够走到一起的人们大都具有平均的消费水平和社会地位。因为这个相对平衡的派对里，平等是它的基本准则，没有悬殊，也无需仰视。2. 付费一律AA独立，是陌生人派对的最大 ...

2009-7-16 14:27

交际趣谈
掌握人际交往中小事化了的诀窍

生活中，人们往往比较重视那些较为重大的事件（如丧偶、离婚、退休、更换工作、搬家、人际矛盾、生活学习环境的改变等），因为这类事件很容易产生较大的心理压力，却常忽视小麻烦对心理产生的负面影响，也很少仔细地 ...

2009-7-16 14:23

交际趣谈
女性友谊有助于身心健康

美国心理学家开瑞米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女人和95%的单身女人说，她们认为同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分，这种情感关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可 ...

2009-7-16 14:12

交际趣谈
人脉关系中必须有的十种人

每个人的人脉关系是不一样的，但下面的这10种人是你的人脉关系中必须有的，因为他直接关系到你的人生和事业品质。你的人脉网中有这10种人，你生活和工作起来就会左右逢源，轻松愉快。◆ 旅行社对于同在一架飞机上的 ...

2009-7-16 13:43

交际趣谈
细节处逐渐培养孩子的自信心

给孩子足够的关注尽量抽出时间，陪陪孩子，这样会让他感觉到来自父母的重视。陪孩子的时间不一定要很长，只要你在上网浏览时，停下来跟正想和你交谈的他聊上两句；或者关掉电视，回答他提出的一个问题；等等。保持与 ...

2009-7-16 13:26

亲子沟通
不经意的五句话伤害孩子敏感的心

就算是要表达同样的意思，你选择什么样的表达方式和什么样的词语都将对孩子有很大影响即便你认为他们有时候根本没有听到你在说什么。在与孩子交往的过程中，无论你是提出要求，给出答案，或者与他谈谈条件，达成妥协 ...

2009-7-16 13:19

亲子沟通
亲子沟通的四大误区

（一）提审型刚发现一些苗头性现象，便大惊小怪地把孩子喊到别处单独审问，根据主观臆断，把可能性说成现实性。这样孩子会因为你言过其实和妄加推测而大为恼火。父母要善于宽容孩子的错误，孩子的成长过程是他们不断 ...

2009-7-16 11:09

亲子沟通
妈妈要知道的孩子成长问题

胖孩子壮孩胖瘦并非衡量小儿健康的标准，健壮的小孩一般具有以下特征：1、适应外环境及社会的能力较强。2、无急慢性和先天性疾病；3、聪明活泼，智力和精神发育正常；4、面色红润，皮肤弹性好，毛发、指甲质地、光泽 ...

2009-7-16 11:06

亲子沟通
面对孩子千万不能说的话

1、赚钱比我还重要吗？天佑的父母为了让家庭生活质量好些，除了白天工作外，晚上还要兼职。所以天佑每晚只能和奶奶一起吃晚饭，只有星期天才能与父母一起。虽然父母每天都会打几次电话给儿子询问情况，但实际上还是 ...

2009-7-16 11:03

亲子沟通
七大交往中的心理怎样克服

多疑：这种人应抛弃成见，多与朋友开诚布公地交流感情，树立正确的认识能力，才能克服交往中的无端愁绪。孤僻：这种人孤芳自赏，只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡 ...

2009-7-16 10:51

交往技巧
增强说服力的六种表现

心理学家认为，要争取别人赞同自己的观点，光是观点正确还不够，还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究，提出了许多增强说服力的方法，其中最基本的有六种。1.修饰仪表你想上级在申请书上签字，你是不顾麻烦，精 ...

2009-7-16 10:22

交往技巧
男女之间交往要注意的技巧

把沟通作为一种技巧，那么充分了解沟通对象的特点则是必不可少的。有一个事实也许是谁也不会否认的，那就是这个世界上有一半的人口和你的性别相同，而另一半的人，则属于你的异性一类了。有人说：妇女能顶半边天。也 ...

2009-7-16 10:19

交往技巧
合理运用你和他人的空间达到交际效果

有趣的是与不同文化背景的人交往，要处理不同的人际空间。若与美国人交谈，必须保持在60厘米左右的空间距离上，这是他们认为最有分寸最友好的空间；若与一名阿拉伯人谈话，就要小于这个距离，否则就会出现你往后退他 ...

2009-7-16 10:17

交往技巧
交往中被拒绝了怎么办？

当心理学家罗伯特恰尔迪尼和他的同事请一部分亚利桑那州立大学的学生陪同一些不良少年到动物园游玩时，只有32%的大学生表示愿意；后来他们改变方法，对另外一组大学生提出这个请求前，先问他们能否替不良少年免费做 ...

2009-7-16 10:13

交往技巧
职场遭同事排挤了怎么办？

面对意见领袖的排挤，一定要先评估状况，藉由平时与同事互动，观察是否真的所有的人都排挤你？只有意见领袖排挤你，其他人只是不表态？或者根本就是自己多心？有时候事情未必如想象中的糟糕，千万不要钻牛角尖。确定 ...

2009-7-16 10:10

同事往来
清醒对待同事交往的四大效应

近因效应近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可 ...

2009-7-16 10:03

同事往来
同事间赞美的四点注意事项

从心理学角度来说，赞美也是一种有效的交往技巧，能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。渴望被人赏识是人最基本的天性。既然渴望赞美是人的一种天性，那我们在生活中就应学习和掌握好这一生活智慧。在现实生活中， ...

2009-7-16 09:58

同事往来