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专家建议取消中考给孩子减压如何减少考试压力

近日，北大国发院经济学教授、中国经济研究中心主任姚洋建议取消中考，直接普及高中教育，在制度上给孩子减压。在当今竞争激烈的教育环境中，孩子们面临着越来越多的考试压力。过度的考试压力不仅会影响孩子的心理健 ...

2024-2-23 15:46
学生压力大吃什么补脑缓解压力

在现代社会，学业压力成为了学生们日常生活中的一部分。面对压力，除了学会调整心态、管理时间等方法外，饮食也是缓解压力的重要途径。那么，学生压力大时，吃什么可以补脑、缓解压力呢？本文将为您介绍一些有益的食 ...

2023-12-18 09:52
高中压力大失眠怎么办

高中生活对于许多学生来说，是一段充满压力和挑战的时期。课业压力、考试压力、未来规划压力等等，都可能导致高中生出现失眠等睡眠问题。那么，面对高中压力大的失眠，我们应该怎么办呢？本文将为您解答疑惑。一、了 ...

2023-12-15 09:11
高中压力大怎么办如何缓解压力

高中生期间，学业压力是很多同学共同面对的挑战。应对高强度的学业要求、备战升学考试，以及身边各种社会压力，都可能让高中生感到压抑和焦虑。本文将介绍一些高中生应对学业压力的方法，并提供一些建议，帮助他们更 ...

2023-12-14 09:35
高中压力大焦虑怎么办

高中是学生生活中至关重要的阶段，面临着学业压力、考试压力和未来规划的挑战，很多学生会出现压力和焦虑。这种压力和焦虑不仅影响学生的身心健康，也可能影响学业成绩和未来发展。本文将为你提供一些实用的策略，帮 ...

2023-12-6 09:24
高中压力大厌学怎么办：寻找解决问题的方法

高中是学生人生中重要的一段时期，面临着学业的压力和挑战。然而，有些学生可能会感到压力过大，导致厌学情绪的出现。本文将探讨高中压力大厌学的原因，并提出一些建议和解决方案，帮助学生克服厌学情绪，重拾学习的 ...

2023-12-5 09:26
孩子为什么突然不想上学家长又该怎么办

孩子为什么突然不想上学1、恐惧心理。孩子不愿上学大部分是对学校不了解，特别是看到其他孩子上学，在学校门口哭闹，对孩子幼小的心灵是一种刺激，埋下了恐怖的阴影，所以在孩子准备上学的阶段不要让孩子觉得学校恐 ...

2018-10-2 09:03
高考失利怎么办父母如何和孩子一起面对挫折

中高考成绩已经陆续发榜，用我们常用的一句话概括就是几家欢乐几家愁。发挥出色的考生开始憧憬新的高中或大学生活，成绩不理想的考生由于成绩与预期存在一定的差距就可能机会出现失落情绪，甚至导致极端悲剧的发生。 ...

2018-6-16 07:30
高考在即考前焦虑症该怎么调节

每年六月，对于高三学子来说，都是一场战争。虽然高考不能决定人的一生命运，但对于每个人的人生走向还是有一定的影响。这个时候，不少学子已经摩拳擦掌，做好准备迎接为期两天的高考；但也有不少考生处于一个焦虑的 ...

2018-6-10 08:36
运动减压这些方法缓解学习压力

如今不少的学生在家长的期待下都有着一个巨大的压力，那么你知道吗？如果说学习压力没有及时的缓解，那么严重影响健康。下面就教教大家如何缓解学习压力。这些方法缓解学习压力1.分解法请你把生活中的压力罗列出来， ...

2017-12-29 08:26
求职面试攻略：做好这几点让你轻松通过面试

面试在选择一份工作时特别重要，尤其是这份工作时自己朝思暮想的工作，那么就要想办法顺利通过面试，拿到入职通过书。所以说，了解面试各方面的注意事项很重要。做到这五点为你的面试加分1、对于面试时的基本问题能 ...

2017-8-30 10:17
应届毕业生求职压力大怎么办

应届毕业生作为求职的主体，遇到任何困难和挫败都要学会及时排解情绪。大学生们可以为自己制定一个缓冲阶段，可以慢慢通过一些实践活动了解社会或通过师兄师姐了解职场的相关内容，完成整个过渡阶段，从容应对求职之 ...

2016-7-21 10:54
复读生压力大怎么办 3招教你轻松减压

复读生的心理压力源自哪里一、强自卑自卑的感觉很多人都有，但是复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑：在家庭中，他们感觉无法面对家长；在周围邻居眼中，感觉低人一等；在同学中 ...

2016-7-16 09:03
中高考失利家长如何与孩子面对挫折

家长与孩子要学会这6个方法面对挫折1、家长和孩子一起面对考试失利考试失利表面上看是分数低，难以考上中意的学校。实际上是担心别人瞧不起自己。孩子们怕的其实不是失败，而是被别人否定。这与父母的教育方式有很大 ...

2016-7-3 09:28
高考前焦虑怎么办 4种缓解紧张疲劳

一年一度的高考，对每个考生来说都是一道关口，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。心理素质好的考生能自觉地把这种压力转化成动力，可另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，难免会出现如一想到 ...

2016-5-30 17:00
高考志愿填报陷阱这些事你做过吗

在结束的高考考试后，填报志愿自然不可少的一轮心理战。填报志愿常常会有三大社会心理不同程度地影响甚至左右我们对目标院校、目标专业的选择。那么如何看清填报志愿中的种种陷阱，就尤为重要。下面小编就来教大家如 ...

2016-5-18 15:51
升学就业压力大谨防应届生四大效应

同样都是大学毕业生，到就业市场应聘，为何有人马到成功，有人却屡试不第？这里有个第一印象问题。据心理专家介绍，首因效应、近因效应、鲇鱼效应、晕轮效应等，都是心理现象的规律，只要求职者巧加利用，肯定会在第 ...

2016-2-23 13:42
如何应对期末“考试综合症”

综合症的四种表现1、认为分数最重要作为学生，把成绩放在首位，是理所当然的。但部分学生也许是由于来自多方面的切，对集体关心不够，集体活动也不积极参与，同学关系也处理的不够恰当等。然而这种成绩唯一的功利心 ...

2015-12-28 13:47
大学新生如何调整自己

又到开学，全新的大学生活又开始了，对于刚跨进大学校门的大一新生来说，应该如何去适应这个新环境呢？专家建议，大学新生要从多方面调整自己，适应新生活。问题一：挫折感倍增小卢的成绩在原学校非常优秀，还常在数 ...

2015-9-22 13:03
复读生：复读压力谁人知

对于选择复读的学生来说，在复读期间的心理状况也是决定了在这一年时间里的学习效果。毕竟是高考的过来人，再次选择复读一年，心理压力还是很大的。对此，专家给出了一些建议。树立合适的目标学会减压复读生要清楚 ...

2015-8-20 14:07