整洁牙齿让我们找回自信

有一口漂亮的牙齿，不仅笑起来好看，还能让你更有自信。因此，对于牙齿最好是每年做一次检查，避免蛀牙等牙科疾病的出现。

牙齿正畸尽量早做

正畸对孩子的年龄也很有“讲究”，多数情况下，越早越好。323医院口腔中心副主任张春光介绍说，青少年固定正畸的最佳年龄在12到16岁，因为这个时期孩子的颌面部发育仍处于生长发育的快速期，而牙齿矫正也需要利用颌面部生长发育的潜力，以确保牙齿移动及牙槽骨改建的效率达到最佳状态。同时，有一些牙颌畸形需要早期就进行治疗，如“地包天”、咬唇、吮指等不良习惯，一般大都发生在孩子3到5岁的时期，最好是一发现就矫正。

矫正需打持久战

很多家长冲着暑期时间长来给孩子做正畸，但预约后才了解到，正畸可不是几个月的事，还需要矫治器来维持效果。张春光副主任解释说，牙齿正畸是通过轻力诱导牙齿移动，被移动的牙齿一侧牙槽骨吸收，另一侧牙槽骨新生重建，最终使矫正后的牙齿重新定位长稳，所以时间一般比较长。

配戴矫治器要及时并注意更换

一般来说，青少年时期是进行牙齿正畸的最佳时期，但是很多家长对孩子乳牙龋坏往往不够重视，是现在孩子牙齿畸形发生率升高的原因之一。专家认为，由于牙根对牙齿的萌出有引导作用，如果乳牙龋坏严重，一定要及时处理，并尽快戴上缺隙保持器，才能保证该出的恒牙长在正确的位置上。同时他提醒家长，缺隙保持器也不是戴上就一劳永逸，需要半年到一年更换一次。

口腔体检每年做一次

但是，家长们也不用过度紧张，有些只是孩子长牙过程中出现的暂时情况，不需要太在意。至于如何判断是否该做正畸，每年一次的口腔体检是最好的办法。同时专家提醒，接受正畸矫治后的青少年，在牙齿矫正期间，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，大块食物宜切成小块后再吃，防止因饮食不当致矫治器的附件松脱，以保证整个矫治顺利完成。