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关于心理的文章

心理压力大怎么办分析问题找到原因

心理压力是生活中常见的一种情绪状态，它有可能来自于工作上的压力、学习上的压力、家庭关系上的压力等各个方面。过度的心理压力对身体和精神都有一定的魔影响，如焦虑、抑郁、睡眠不足等问题。那么，当我们面对着较 ...

2023-4-23 14:28
心理健康自测测一测你的抑郁程度

简要内容:说到心理健康，如何计算心理健康，做一个小测试看结果。心理健康吗？不妨按以下标记对号入座：热爱生活：常满怀希望起床，含着微笑入睡，常感受到自己对社会、对家庭都是有价值。爱自己从事的工作，可以把 ...

2022-7-30 13:58
名人心理健康名言名人心理健康秘诀

简要内容:心理健康很重要，有时超过身体健康。以下是名人心理健康名言，也是他们心理健康的秘诀。这些心理健康名言来自国内外众多名人口，他们现在取得的成果与坚定的信念、完美的人格、明确的价值方向不可或缺，这 ...

2022-5-29 12:01
心理会对健康产生哪些问题？做好心理疏导远离癌症

简要内容：喜怒哀乐等“七情六欲”会影响身体健康，对癌症也不例外。因此，如果能及时引导心理，避免沉迷于不良感情，肯定能大幅度降低癌症风险。只要关注周围的癌症患者，就不难发现这些患者经常具有类似的性格特征 ...

2022-5-22 13:35
如何保障心理健康？心理健康需要五种营养

简要内容:健康应关注心理健康，看看以下要素首先，最重要的精神营养是爱。爱可以陪伴人的一生。第二个重要的精神营养素是泄漏和指导。适当的排泄和指导可以吹散心中不健康的浊气。第三，善意和重视战略的批判。一个 ...

2022-5-15 11:07
心理问题怎么治疗？精神紧张怎么办？

精神紧张怎么办，健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有躯体疾病。近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，在平时的生活中我们都会产生很多的 ...

2022-4-22 12:04
白领所需的心理资本提高情商很重要

近两年来，心理资本作为新概念，影响越来越大。所谓心理资本，是指你是谁，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，都有一个心理资本，资本状况是优良还是糟糕，对工作业绩至关重要。实 ...

2022-3-30 12:39
缓解职场心理疲劳这5招帮您轻松搞定

第一招:从另一个角度看世界我们不能沉浸在某个特殊时刻发生的事情中，关键是过度关注有关利益的目的，忽视发现和欣赏很多美丽的东西。赶上公共汽车上班，与其担心那个小时以上的公共汽车，不如把心放在美丽的早晨细 ...

2022-1-12 09:16
人际关系的心理效应有趣

初学者效应初学者效应在人际关系中对人的影响很大，是交际心理中重要的名词。人与人的第一次交往给人留下的印象，在对方的头脑中形成主导地位，这种效果是第一效果。我们常说的给人留下好印象，一般是指第一印象，这 ...

2021-10-25 18:36
打破职场生活的心理束缚

走在工作场所，你经常感到害怕、失望和害怕吗？那么，你很可能在不知不觉中成为心理奴隶。所谓的心理奴隶，其实就是描述一些职场人在被某种死板认知或理念束缚后困扰的生存方式。他们背负着各种各样的精神负担，使自 ...

2021-10-25 18:36
职场八大杀手导致不良心理

毕业临近，很多学生进入职场。职业心理学专家表达，职场是不是取得成功，85%的要素取决于是不是人际关系好。，以下8种不良心理可能会演变为热门杀手。一、自我。有些人为了最大化自己的利益，做小报告，做别人的业务 ...

2021-10-19 15:56
一周职场心理概观:学习调节是最重要的

对于工作场所的人来说，工作场所的星期一到星期五因工作节奏的变化而产生不同的心情。了解自身不一样的岗位心理周期，掌握相应的工作节奏，是变成优质岗位人的关键。懒惰的星期一面对过去的假日，星期一的到来对职场 ...

2021-9-27 15:58
职场白领消除心理障碍4大妙招

学会及时放松自己，保持心理平衡和宁静对精神长期紧张，白领要学会自我调试，及时放松自己。参加各种各样的体育活动的工作结束后，可以洗澡，和家人和朋友聊天的假日旅行，用各种各样的方法发泄自己压抑的感情等。另 ...

2021-9-27 15:55
心理健康越来越重要

快乐的人身体更健康，寿命也更长，即使偶尔有些小坏习惯。随着生活水平的提高和保健意识的增强，现在人们对健康概念的认识，不是单指生理上的健康，更重要的在于心理上的健康。越来越多的人接受心理健康的概念，从过 ...

2021-9-26 14:07
职场心理年关大揭秘普通人如何面对职场变化

一切如旧，不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节的黄金周假期其实不远。为什么我们这么焦虑？各行各业的原因不同，同样的不安也不是你一个人，没有人比谁轻松。工作永远不会结束，年底要适当放松自己！代表:销售业 ...

2021-9-22 15:46
减肥心理操有助于快速减肥

简要内容:心理学家发现，用行为科学分析肥胖者的饮食行为特征和运动类型，有助于培养肥胖者的正确行为。减肥除了吃药、控制饮食、加强运动外，还可以通过心理治疗来纠正异常反应造成的不正当行为。如果你总是不能继 ...

2021-8-27 11:09
年轻女性注意五个职场心理

女性是一个特别敏感的群体，很多女性容易出现心理问题，但实际上女性的心往往埋伏着心理错误的地区，周围的环境、工作压力，一步一步地把女性引导到错误的地区。现代心理学家的研究认为，女性在事业上容易失败，其心 ...

2021-8-26 13:36
白领一族炎夏的心理养生

1、劳逸结合，张有放松白领们要客观认识和评价自己的承受能力，把握机会，发挥自己的优势，学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作 ...

2021-8-26 11:57

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