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关于舒缓的文章

3招教你如何控制情绪

相信大家都知道，生理和心理是息息相关的。你的心情如何，都会对身体造成影响。但是，大家又知不知道情绪化的人会容易患肾结石?没听说过?今天，小编向大家介绍为何情绪化的人会容易患肾结石。而我们又该如何控制我们 ...

2014-5-7 10:15
男人不是铁打的内心也同样需要舒缓

出场嘉宾任澎全国芳香委首席培训师、资深芳香治疗专家、芊柏集芳疗工作室主理人任澎告诉记者，她的芳香疗法工作室开业之初大多数是女性客人，可是没想到3年过去了，却有更多的女客人愿意让自己的丈夫来这里解压。如 ...

2009-8-24 16:07
颈背舒缓练习-瑜伽

一、这组动作，有利于舒缓颈肩不适，消除背部的紧张感。经常练习，有助于保持躯体的挺拔秀美。1.双手放在大腿上，放松，腰部挺直。2.右手向上伸展，掌心向内。3.左手弯曲肘部，手掌贴在右肩上。4.右手手掌握在左臂肘 ...

2009-6-18 10:37