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关于衰老的文章

男人怎么做可以延缓衰老

衰老是人类正常生命活动的自然规律。随着年龄的增长，任何人任何动物都会衰老。但生活中大家也会看到。每个人衰老的速度不一样。这就说明，促进衰老的因素在不同人身上作用程度不同。促进衰老的因素包括疾病、社会自 ...

2017-1-25 09:39
女人如何判断衰老中医教你从五种症状来看

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。五大现象看女人的衰老情况1.鼻子鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁 ...

2016-11-28 10:30
3个原因让你比同龄人老10岁

3个原因让你比同龄人老10岁1、经常熬夜睡眠不足工作、家庭，常常把你一整天的时间都填得满满的，甚至把睡觉时间也往后延。而睡眠缺乏往往会造成严重的健康问题：研究发现，睡眠缺乏与高血压、糖尿病、体重增长都存在 ...

2016-8-3 09:05
如何抗衰老推荐3种方法

推荐3种方法抗衰老抗衰老最好的方法一：自然疗养法养成午睡习惯，规律作息。吃应季食物，均衡饮食。中医有言五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另 ...

2016-7-27 10:28
面对衰老不用怕中老年人只需做好8点

面对衰老中老年人只需做好8点1、克服不良生活习惯不吸烟，不嗜酒，按时作息，规律生活。烟、酒是多种疾病的高风险因素，长期抽烟、嗜酒的人患肺癌及各种心脑血管疾病的概率远远大于其他人。及时戒掉吸烟嗜酒的不良习 ...

2016-5-26 09:50
男人也要抗衰老盘点6种加速衰老的饮食

男人抗衰老初期一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。另一方面 ...

2016-5-13 09:48
女人变老竟然从这5个地方开始

女人变老竟然从这5个地方开始脊椎35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女 ...

2015-12-31 09:17
10种不良睡眠习惯成女人衰老新帮凶

蒙头睡觉、吃饱就睡等等这些睡眠习惯都是我们生活中比较常见的，但是多数人可能不知道就是因为这些睡眠习惯，很可能会让我们白天所做的养生工作白费了。下面为大家介绍10种加速女人衰老的睡眠习惯供大家了解。10种不 ...

2015-11-10 08:47
8大原因让你老的比别人快

无论男女都希望自己的能青春永驻，但是多数人对于如何抗衰老并不是很了解，这是因为多数人对于衰老的原因不是很了解，下面为大家介绍8大原因让你老的比别人快，供大家了解。8大原因让你老的比别人快整天愁眉苦脸，庸 ...

2015-11-5 15:11
当有这些症状时你已经衰老了

自古以来，女性都希望自己能延缓衰老，但是多数人在意识到自己的衰老的时候才开始保养就有些晚了。那么什么时候表明开始衰老了呢？下面为大家介绍女性衰老的症状有哪些？供大家了解。当有这些症状时你已经衰老了驼背 ...

2015-11-3 08:27
当心面部表情太丰富容易衰老

许多人可能觉得面部表情丰富些能让自己的看起来更平易近人些，但是多数人可能不知道如果表情过于丰富就会加速我们衰老，那么还有哪些行为会导致我们容易衰老呢？下面带大家一起了解下吧。容易衰老的行为有哪些面部的 ...

2015-10-27 09:50
30岁女人卵巢保养术助你延缓衰老

健康生活是最好保养术近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，这与工作压力和受教育程度有一定关系。曾有专家调查发现，受过高等教育的女性比没接受过的女性更易患卵巢早衰，生活在大城市的白领更年期发生年龄比生 ...

2015-5-4 10:44
盘点那些加速你衰老的食物

糖果过量的糖果会引起糖基化反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。美容牙医忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。酒类健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过 ...

2015-4-24 09:39
女人衰老特征五个小细节暴露女人年龄

红颜醉镜花醉树，最是人间留不住，女人一旦上了年纪衰老的就特别快，这个衰老的症状不仅仅表现在脸上，还有很多小细节也是女人衰老的特征，下面介绍的五个小细节就会暴露女人的年龄。一、脊椎驼背35岁以后，脊椎、腰 ...

2014-7-10 15:22
帮助抵抗衰老的七种食物

醋增强皮肤活力醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.52.0，很接近于人体胃酸的pH值1.31.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研 ...

2013-11-21 10:35
女人怕衰老常吃8种蔬果

1、石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的 ...

2013-9-23 11:24
浅谈男性衰老的十大表现

1、心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。2、肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐 ...

2013-7-13 10:55
缓解衰老最有效的五大天然食物

西红柿西红柿能够增强人体抵抗力、抗衰老、抗氧化，尤其能让女人们保持年轻状态。这主要是因为西红柿里面的番茄红素成分，它也具有抗氧化能力。这有临床数据支持：美国哈佛医学院针对47000多名男性进行研究显示，一 ...

2012-12-24 14:12
吃这些食物会让你老得快

1.餐餐吃到撑动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议，每餐最好吃七八分饱。尤其对于中老年人来说，这样更易消化吸收，还不容易胖。另外，低热量 ...

2012-7-18 14:45
四个坏习惯让你迅速衰老

1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙于工作 ...

2012-7-10 10:49

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