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关于衰老的文章

女性有什么方法可以抵抗衰老

1.喜欢赖床很多女性喜欢赖床，我们这里说的赖床是短暂的停歇一下再起来。起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上 ...

2014-2-16 10:06
警惕！5个坏习惯让你老得快

1.出门不涂防晒霜。纽约市皮肤科专家尼尔萨迪克博士表示，日晒是皮肤衰老的主要原因。即使在阴天、雨天、雪天或是室内，也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜，防晒指数至少为30。含有白 ...

2014-1-23 14:47
揭秘女性衰老的三个标志

很多女性都害怕听到别人说自己老，女性衰老这可是女性高度紧张的话题，尤其是中年期的女性，那么女性衰老的标志有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧。女人衰老的标志一：出现驼背迹象驼背，是一个女人比较忌讳的一个 ...

2014-1-3 12:51
女性最易衰老的部位如何护理

岁月是无情的，很多女性随着年龄的不断增长，身体都会先后不同程度的出现衰老痕迹。那么女性的哪些部位容易先衰老呢？第一名：眼睛特征：眼下细纹+眼角下垂最明显两个特点就是眼下有细纹了，开始的时候可能是由于保 ...

2013-12-31 14:30
13个信号预警女人衰老

留住青春，抵抗岁月魔力是每个女人永恒的梦想。但在生活中某些不经意的时刻，你却会从身体的一些小细节看到自己衰老的信号。有时候，并不是皱纹、白发这些显而易见的现象才能说明衰老，下面几个有趣的衰老信号，你有 ...

2013-12-30 14:11
抗衰老你做了多少

女人一旦进入30岁之后，对自己的身材容貌就比较烦恼，不知道怎么样才能更好的保养。30岁之后的女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。在日常 ...

2013-10-13 20:48
延缓女人衰老的6大秘诀

俄罗斯医学论坛新闻网就列出6种简单的生活小习惯，养成这些健康习惯，即可帮助你保持青春状态。习惯一：起床后空腹喝水夜间皮肤会蒸发很多水分，而喝水就可以帮助填补肌肤所需水分。而且最好喝柠檬水，它可以激活肝 ...

2013-9-5 15:48
女人25岁后如何延缓衰老

衰老对于爱美的女人而言，像是一种惩罚，但这是生命的自然规律，每个女人都必须面对。虽然衰老是不可避免的，但是可以通过日常的调理延缓衰老。平时注意养生的人，通常可以多享受几年美丽的岁月。那么女人如何抗衰老 ...

2013-9-3 14:17
导致女性一夜衰老的6种“毒素”

毒素留在体内，会引发一系列的疾病，所以排毒是很多人要做的，那么身为爱美的女性，你知道哪些毒素会让你快速衰老吗？我们现在就赶紧来了解下。让女性易衰老的人体毒素的存在方式1.自由基：自由基是造成人体衰老的最 ...

2013-8-15 14:43
让女人老的快的12个生活细节

过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹。1.不 ...

2013-8-15 14:37
简单八招男人有效抗衰老

男人抗衰老要练呼吸练习呼吸首先需要挑选空气清新的地方，如街心花园、树林、河边等，有条件的话还可常到郊区的青山碧水之间锻炼。其次，有节奏的深呼吸才有助增加肺活量，专家推荐给大家闻花式深呼吸法：像闻到花香 ...

2013-8-13 10:17
男人抗衰老的八大诀窍

随着生活水平的不断提高，抗衰老早已经不只是女人的事情了，男人也是需要抗衰老的，那么男人到底该如何抗衰老呢?我们现在就来一起学习下。多动嘴多张张嘴说说话能让人逻辑清晰、头脑灵活，而整天沉默不语则容易感到 ...

2013-6-29 14:17
男性开始衰老的10大迹象

心脏：功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。听力：鼓膜变厚，耳道萎缩变窄 ...

2013-4-6 09:40
三大信号看出男人私处正在衰老

人体一直在走向衰老，生殖器官也不例外。阴茎也会老，这是你所不知道的吧。你是不是发现自己的阴茎在逐渐的改变呢？这是它在向你诉说，你的私处正在慢慢的走向衰老。哪些方面能看出来阴茎衰老了呢？一、看外表男性到 ...

2012-12-13 09:30
有哪些抗衰老的食疗方

抗衰老推荐食疗方1、二精粥原料：黄精10克，枸杞子10克，50克小米。用法：黄精用清水浸，洗净加盖蒸至黑色，切成小块。把黄精小块加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分钟即可。功效：黄精性平，补诸虚，填精 ...

2012-4-13 14:21
如何远离衰老？

一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。 ...

2011-1-19 16:18
吃什么可以延缓衰老？

杏仁护心降血糖虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研 ...

2011-1-13 10:16
会让你衰老得比别人更快的坏习惯

恶习一：热水洗脸很多人觉得热水洗脸特别去油。但是，用热水洗脸，面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅 ...

2010-12-21 10:16
超级有效的抗衰老小妙招

1、补水防晒是关键:选择水分滋润的护肤产品，坚持每天涂抹防晒霜。2、开始紧肤:寻找紧肤护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。3、避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁 ...

2010-11-5 10:00
中医延缓肌肤衰老的小秘方

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。食材苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。调料盐2克，葱片4克，姜片3克 ...

2010-10-26 15:02

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