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关于饮食注意的文章

女人如何保健身体这几个常识要记一下

对于女人来说，健康和美丽都很重要，但是健康要重于美丽，因为有了健康的身体，才能展示你的美丽。所以说，平日里要学会保健身体。那么女人们如何保健身体呢？小编将推荐几个保健小常识，建议女人们平日里找时间学习 ...

2019-9-18 09:08
睡前不能吃的五种食物

一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。二、辛辣食物晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影 ...

2012-9-18 13:33
宝宝咳嗽饮食有哪些注意

一、禁食寒凉食物。中医认为形寒饮冷则伤肺，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不 ...

2012-9-13 16:57
怎么预防鼻咽癌方法

鼻咽癌是发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。只有掌握一些预防措施，才能减少鼻咽癌的发病率，下面为大家介绍预防鼻咽癌的小常识。鼻咽癌的预防方法1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽 ...

2012-8-12 18:00
夏季饮食的五大注意事项

夏季饮食的五项注意一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。二、旅游性腹泻 ...

2012-7-25 14:19
怎么合理安排慢性胃炎饮食

慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。慢性胃炎的食疗方肝郁气滞症1、菜汁炖峰蜜：选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗 ...

2012-6-27 10:41
心肌梗塞患者饮食有哪些注意

心肌梗塞90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。对于心肌梗塞患者在饮食 ...

2012-6-20 21:06
骨折后饮食有哪些注意

有人说，骨折后多喝骨头汤有利骨折愈合，是这样吗？骨科专业人士介绍：骨折以后的饮食调理是很重要的，但骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈 ...

2012-6-18 14:13
儿童贫血有哪些治疗方法

中医学把本病归属虚劳、血虚等范畴。其病因有：慢性疾病如长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等；喂养不当未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲 ...

2012-6-11 13:39
便秘患者饮食调理原则

便秘之后，请您一定要及时进行膳食的调理，同时要去医院经行治疗，便秘的是很严重，对人体的伤害也是很大的。1、我国传统膳食含纤维丰富，日平均摄取量与美国国家癌症研究院的推荐量相近。多吃蔬菜、粗粮、红薯等富 ...

2012-6-6 19:29
肝病患者饮食注意事项

下面我们就来了解一下肝病患者在饮食上应该注意哪些问题。餐前不宜吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。胡 ...

2012-6-6 18:44
胆固醇高饮食有哪些注意

1.少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本 ...

2012-6-6 16:19
胆囊炎饮食有哪些原则

相比不说您也是知道的，胆囊炎发作起来时的那种痛苦让人多么无奈，随意饮食一定要注意。早餐一定要吃好：长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因。不吃早餐导致空腹时间过长，而空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆酸的含量 ...

2012-6-6 15:11
慢性胃炎有哪些调养方法

中医专家教你慢性胃炎的调养方法，值得你的收藏。一、起居调养法中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。二、推拿调养法自我推拿用指压法 ...

2012-6-6 14:06
清晨起床饮食有哪些禁忌

专家给出四种清晨饮食禁忌给大家做一个参考。一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含 ...

2012-6-4 19:35
宫颈糜烂患者日常如何保健

以下是妇科专家给宫颈糜烂患者的建议，希望引起大家的重视。1、患者饮食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。2、性生活时及时 ...

2012-6-4 13:31
素食者的饮食注意事项

食素爱好者要注意的事项有以下几点：l.每天至少食用五种以上的水果蔬菜2.每餐中淀粉类食品的比例要占到三分之一，例如面条，米饭，谷物，以及豆类。3.食用一些含有蛋白质的食物，如乳制品，鸡蛋或豆类，尽量做到饮食 ...

2012-6-1 13:59
夏季应该多吃果蔬养生

夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多 ...

2012-5-25 15:22
哪些食疗方可治疗关节炎

延缓关节退化的食品有含类黄酮食物，如柑橘、草莓等水果和具有鲜艳颜色的新鲜蔬菜;抗氧化食物，如含维生素A和类胡萝卜素的杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、含维生素C的橙子、奇异果、葡萄、香瓜、番茄、青椒 ...

2012-4-28 12:04
吃饭吃撑的4个健康隐患

胃肠疾病由于不断的、大量的进食，胃肠道负担加重，极易损伤胃肠道，《内经》说的饮食自倍，肠胃乃伤就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见，如胃脘胀满、疼痛、消化 ...

2010-11-18 16:35

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