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关于良好的睡眠的文章

如何永久美白如雪

对于女人来说，拥有平滑皮肤与骄人事业同样令人欢喜。有意无意的护肤果然有效用，一直以来，我的肌肤几乎没怎么变化，走到哪里都要被问到秘诀。在与风霜抗争的过程中，总有一些可靠的、人人皆宜的路数可供习练。在此 ...

2013-3-5 22:41
如何让水肿型脸也可以变瘦

巧妙运用瘦脸小技巧，水肿型脸也可以变瘦。水肿型脸一般在早上起床的时候是最明显的，对于哪些脸本来就有点胖嘟嘟的人来说，这下更加的胖了。那用什么样的瘦脸技巧来让水肿型脸变瘦呢？为了帮有水肿脸型朋友解决这样 ...

2013-2-2 18:09
男人如何才能睡好呢？

1、睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘 ...

2010-3-8 09:39