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忧郁
关于忧郁的文章
如何预防郁证 从这些方面进行
患上郁证的主要原因,大都是长时间处于多虑、忧愁的状态。长时间不开心,精神抑郁,加上情绪不稳定等,会导致肝脏功能渐渐失调,然后气机就会不畅,最终就导致了肝气郁结。气和血关系紧密,如果气运行不畅了,势必会 ...
2018-1-31 15:21
入秋后要警惕秋季抑郁 4类人要特别注意
秋季是抑郁症的高发季节,尤其是当昼夜温差加大,气温越来越低,景象越来越萧条之时,更容易高发秋季抑郁症。秋季抑郁症又名秋悲,是一种季节性心理疾病,主要表现为心情不佳,认为生活没有意思,高兴不起来;较为严 ...
2017-9-18 09:32
别轻易对孩子说“我生气了”
生活中,我们常常听到家长们对孩子说:别闹了,妈妈生气了!、你不好好吃饭,奶奶生气了!等等,认为孩子意识到家长生气了就会乖乖听话。但是事实上,家长总是对孩子说我生气了,可是很容易影响孩子的心理健康哟,有 ...
2012-11-5 22:58
“看面相”知身心10处皱纹隐藏健康秘密
1、额头皱纹:和抑郁症有关额头皱纹皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮 ...
2010-10-14 17:05
能帮你抗忧郁的开心食物
鸡肉英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后,他们普遍反映觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源, ...
2009-5-21 10:49
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