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关于缓解的文章

老人如何缓解大脑衰退推荐4个妙招

老年人的身体逐渐衰老这是自然变化的想象，然而影响到最大的就要数大脑神经了，一旦大脑出现萎缩，就会出现老年痴呆、迟缓等现象。如何缓解老人大脑衰退呢？今天就为大家做解答。人老了大脑也变老？老年人中似乎普遍 ...

2017-11-27 10:08
你有强迫症吗？四种人格容易患上强迫症

强迫这个词听着就不舒服，这种行为无论是对自己还是对他人都是十分讨厌的。现代人因为性格上的缺陷很容易患上强迫症，这种心理疾病一旦患上就难以治愈，有时候自己都控制不了自己。下面就是容易患上强迫症的四种性格 ...

2016-3-31 14:52
压力大容易疲劳怎么缓解

公司才是你的家？住处好比度假饭店，久久才能造访一次？当加班成为常态，紧凑的生活压力，若无法有效舒解，长期累积下来，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康状况出现问题，造成免疫力与体力下降，使疾病缠身的机率大 ...

2015-10-22 13:59
经期怎么吃缓解五大不适症

1、乳房疼痛不适表现：胸部变硬，乳房胀痛，甚至连内衣也不敢接触。推荐食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄榄油。医学解析：植物油富含维生素E，能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛（包括 ...

2015-10-19 15:09
缓解女性心理压力的方法

工作的生活节奏太快，很多人面临的压力很大，特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活，那么要怎么调节呢？当加班成为常态，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身 ...

2015-10-12 16:00
中草药类卫生巾能缓解经痛吗

痛经是女性在行经期时最常见的症状，尤其是年轻女性们，因为体内激素的变化比较大，或者是日常的生活习惯不好，都会加重经痛的症状，经痛常常是一种生理性变化的表现，不适合用吃药来止痛，因为药物的副作用同样也会 ...

2015-7-25 08:24
为何会出现“不幸福”的心态

人人追求幸福，但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯，可能就是不快乐的罪魁祸首。小编为你总结了最容易导致不幸福的几种心态，提醒大家注意，希望大家拥有幸福生活！总是追求完美。超人的标准、高高的期望值， ...

2015-5-21 14:46
如何解救紧张的婆媳关系

可以说，在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里，婆媳关系成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的杀手，还有人戏称其为影响婚姻质量的恶性肿瘤，是导致家庭内战的一大诱因。可见，其影响力和伤害性非同一般，蔚然成为青年 ...

2015-5-21 10:02
女性缓解心理压力的小妙招

由于现代人的生活节奏快，很多的女性朋友不但承受着生活上的压力，同时也承受着来自工作上的压力，心中的压力非常大，如果不释放出来，堆积在心里的话，不仅会影响心情，而且还会影响健康，提前使女性衰老。女性如何 ...

2015-4-29 13:56
缓解女性脱发有效方法

爱美如命的女人尤担心掉发问题，因为头过少不管做什么发型都不太好看。但事实上，很多女性都被脱发掉发问题所困扰。为此，如何缓解脱发掉发等问题，成了不少人所关心的重要话题。1、及时排解压力。压力应激是现代人 ...

2015-3-31 14:06
4款食疗方缓解老人便秘痛苦

老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚 ...

2015-3-29 09:42
女性压力大如何缓解

都市人群压力大，经常强迫自己做一些非必要的事情，或者长时间从事某种职业，工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让人哭笑不得的现象，甚至发展成为强迫性不可逆转的现象，以上的现象称作职场强迫症。随着生活节奏 ...

2014-12-28 19:06
便秘怎么办吃什么缓解便秘

罗汉果煲鸡材料：罗汉果两个，活母鸡一只，葱，味精，料酒，盐，生姜等各适量。做法：1、将活母鸡宰杀后，去毛去杂质等洗净切成块，放在沸水锅中氽去血水，罗汉果洗净，拍破，生姜切成片，葱切段。2、将母鸡，罗汉果 ...

2014-4-2 16:36
吃什么能缓解经期情绪波动

1、补充维生素B6有研究表明在经期适量服用维生素B6、钙、镁等，有助情绪稳定，减少烦躁。但女性也不可过量补充以免对身体有害。2、多吃全麦食品经期烦躁的女性应该吃含糖量高而脂肪低的食物，即碳水化合物类食物，例 ...

2014-2-5 08:51
如何缓解社交恐惧症？

恐惧症是潜藏在心里的魔鬼，趁你不注意的时候就偷偷上场，总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己，就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一，应当牢固地树立起这样的信念。我是造物主的独特创 ...

2012-6-29 11:10
11个食疗方缓解女性痛经

编辑推荐：什么样的面相能发大财1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功 ...

2011-10-8 13:15
痛经服止痛药科学吗

恐惧加重痛经的发作调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据妇科专家介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从 ...

2009-6-18 14:29
逛街可以缓解压力

逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友只逛不买 ...

2009-6-11 13:23
缓解痛经有好法

虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得 ...

2009-6-8 10:12
有了它们痛经还会缠着你吗

许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。一项最新研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天 ...

2009-5-31 11:41

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