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关于焦虑症的文章

焦虑症能治愈吗

焦虑症是一种常见的精神疾病，它主要表现为持续、过度、不切实际的担忧和紧张，可能会影响患者的日常生活、社交和工作能力。许多人患有焦虑症，不知道该怎么治疗它，是否治愈是他们最想知道的问题之一。首先，需要明 ...

2023-5-23 16:36
焦虑症如何调节？改善生活方式

焦虑症是一种常见的心理健康问题，它会导致患者感到紧张、不安和恐惧。如果你正在经历焦虑症，以下几种方法可能会帮助你调节情绪：1.改善生活方式。健康的生活方式可以帮助减轻焦虑症状。尽量保持规律的作息时间，饮 ...

2023-5-18 16:48
哪些人易得焦虑症怎么去预防

在生活中有不少的人都出现焦虑的情况，那么你知道吗？如果焦虑不及时的缓解，那么危害极大。那么你知道如何缓解焦虑呢？焦虑症的易得人群1、焦虑障碍与家族史有密切的关系，家族中有焦虑障碍患者的人患病率比常人高 ...

2017-12-30 19:41
喜欢买买买是太焦虑？太焦虑要转移注意力

许多女人都喜欢买买买，有时候不管经济是否拮据，只要看见喜欢的东西，便狠下心买下来。其实，部分女人控制不住购买欲望，不仅是因为物质的满足能让自己快乐，还有可能是因为焦虑症！当女人感到焦虑时，购物的过程恰 ...

2017-8-15 10:15
工作压力大怎么办缓解焦虑症有6招

在生活工作压力下，人大多都处于与一种焦虑的状态。长期在焦虑的状态下会让我们的身体健康受损，常表现为头晕头痛、便秘腹泻、注意力不集中等。所以，我们面对焦虑的时候应该怎样做呢？增加自信自信是治愈神经性焦虑 ...

2017-4-30 17:46
五招克服驾考焦虑症哪些食物不能吃

现在考驾照的人越来越多，主要还是因为生活水平提高了，人人都能买得起汽车了。但是，有的人驾考一次就能通过，有的人则考了几次还没通过。这其中的原因在心理健康专家看来，主要还是因为驾考焦虑症。那么如何克服这 ...

2016-9-5 15:55
焦虑症患者如何自我治疗

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑 ...

2014-11-21 13:40
焦虑症的3大类型应该如何治疗

中医治疗焦虑症效果不错，但须内外调理，针灸与药物并用，再配合呼吸吐纳与八段锦改善紧绷的情绪，如有焦虑导致肌肉紧绷、筋膜发炎等情况，可以用针灸来放松肌肉，降低交感神经的活性。焦虑症可以分成三种类型1、肝 ...

2014-4-19 08:06
怎样应对考生考后焦虑症

感觉没考好要离家出走高考结束了，但考生小林自认为发挥得不理想，觉得自己离大学梦越来越远，因此情绪非常低落。面对家人朋友的关心与问候，她的心情更加抑郁、焦虑，同时出现头晕、心慌、胸闷、失眠等现象，整日坐 ...

2010-6-24 13:57

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