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关于甘薯的文章

减肥药膳都有哪些呢

［原料］冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，盐5克，葱10克，姜10克。［制作］冬瓜去皮后斩成细末，甘薯斩成细泥，加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后，上笼用旺火蒸20分钟即成。［用法］可作为主食食用。［ ...

2013-3-9 09:45
冬季要多吃美白蔬菜

其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健 ...

2012-10-22 10:13
孕妇吃甘薯有哪些好处

甘薯富含-胡萝卜素，所含热量也非常低，比一般食物低得多，所以吃了之后容易消化。甘薯和米面混合食用，可以得到更为完善的蛋白质补充，可促进上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，使免疫力增强。甘薯中含有的 ...

2011-11-17 11:13