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关于白萝卜的文章

健身吃白萝卜好不好吃？健身吃白萝卜的作用解析！

在健身过程中，合理的饮食能够极大地提升锻炼效果，帮助我们达到理想的身体状态。作为一种常见的蔬菜，白萝卜在健身饮食中备受关注。本文将从多个方面探讨白萝卜的营养价值、口感以及在健身饮食中的作用。健身吃白 ...

2024-10-16 15:32
降温多吃白萝卜盘点它的做法与功效

白萝卜对人体的好处有哪些1、促进消化秋冬时节，很多朋友因为受到秋燥的影响会出现便秘的症状，这个时候可以吃点白萝卜来促进消化，帮助排便。专家表示，白萝卜里的芥子油能有效促进肠胃蠕动，帮助肠胃更好、更快的 ...

2017-10-27 17:30
白萝卜这样吃让你冬季不生病

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜上市，郎中下岗。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。你不知道的白萝卜的功效与作用1、消化方面：食积腹胀，消化不良 ...

2017-10-16 10:28
冬季吃白萝卜不宜与胡萝卜同食

冬季吃白萝卜不宜与胡萝卜同食冬季，白萝卜和胡萝卜共为时令美食佳品，备受人们的喜爱。但是，值得注意的是，白萝卜忌与胡萝卜合煮。中医认为，白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利；胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。其性味 ...

2016-12-1 09:44
冬吃萝卜赛人参的三个理由

在我国民间有小人参之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜萝卜上市、医生没事，萝卜进城，医生关门，冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，萝卜一味，气煞太医之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：吃着萝卜喝着茶，气得 ...

2016-11-23 10:28
过冬食谱：推荐这三种菜

天天坚持吃蔬菜，每天大约吃一斤，最直接的好处就是消化功能一直很好。蔬菜富含膳食纤维，有助排便。此外，各种颜色的蔬菜里面还富含维生素、矿物质，以及花青素、类黄酮、多酚等有益健康的植物化学物质。1.山药：良 ...

2016-11-14 09:29
白萝卜与这五种食物搭配最养生

白萝卜与这五种食物搭配最养生白萝卜+鲫鱼白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在二白食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。白萝卜+梨可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰 ...

2016-4-7 09:23
冬吃萝卜夏吃姜白萝卜的食疗功效

白萝卜的食疗功效萝卜生者味辛、甘，性凉，熟者味甘，性平，具有清热化痰、消食下气、止血、解渴、利尿的功效，可用于痰热咳嗽、消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、咽喉不利、咯血、吐血、便血、消渴、淋浊，外治疮疡 ...

2016-1-21 09:29
白萝卜的功效及白萝卜汤的做法

萝卜上市，郎中下市，这个说法有点夸张，但是同时也突出了萝卜的功效，中医认为，萝卜味辛甘，性凉，能利大小便、和中止咳、解毒生津、润肺祛痰，具有很好的药用价值，能治疗很多疾病。白萝卜的功效1、能帮助消化。 ...

2015-4-15 16:49
白萝卜三款养生食疗偏方

萝卜有很多种，其中，白萝卜是最为常见的，它既可以当成日常蔬菜来食用，也可以全株入药，有小人参之称，很适宜老人食用。中医认为，萝卜的茎叶性味辛、苦、温，，它可以和胃、清咽，治疗消化不良、咽喉肿痛、下痢赤 ...

2014-10-27 16:24
哺乳期女性可以吃白萝卜吗

白萝卜是物美价廉的食物代表，它可以缓解便秘、胀气，能够清热解毒、生津止渴，一般人群都可以食用，那么，哺乳期的女性看看吃白萝卜吗？哺乳期能吃白萝卜吗哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。有些做完破腹产的妇女， ...

2014-10-11 17:06
冬季白萝卜养生的五大食谱

白萝卜+葱：冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。白萝卜+ ...

2013-11-10 08:45
秋季吃白萝卜的四大好处

白萝卜是我们平时常吃的食物，其中含有很多功效,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化增强食欲。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有 ...

2013-10-21 09:02
养生巧用白萝卜行气助消化

营养专家指出，饭前后喝点醋饮料实际上是最好的选择。近年在我国，醋饮料和果醋饮料的美容、瘦身等保健功能也被越来越多的人所发现。苹果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的 ...

2013-4-9 19:53
夏季怎么吃白萝卜防癌呢

大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用，中医也很推崇萝卜的食疗功效。下面就给大家推荐几款：希望能对大家有帮助。你不知道的3件事儿：白萝卜越辣防 ...

2012-6-26 14:38
怎么样吃白萝卜更健康

专家教你如何吃白萝卜，白萝卜我们并不陌生，但是很多的人不知道怎么白萝卜的功效，更不知道怎样吃才能吃出营养，那么如果食用白萝卜才是最好呢？就针对震一方面的内容我们请专家帮我们讲解一下。健康养生1.白萝卜中 ...

2012-6-7 21:12
白萝卜有哪些美容作用

其实并不要吃多少萝卜，自己做一点萝卜叶茶，不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻 ...

2012-5-26 11:06
便秘的人可以吃白萝卜吗？

白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲 ...

2011-3-28 10:15
白萝卜红萝卜不能同时吃的原因

许多餐厅喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间、色香味俱全的小菜，不仅看起来美观，吃起来也爽口。其实，这种吃法不科学，按照两类蔬菜相克的现象，胡萝卜和白萝卜根本不适合配调在一起。白萝卜的维生素C含 ...

2011-1-19 16:58
白萝卜春季最佳养生菜

初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感冒。再加上节日期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。根据天人相应的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具 ...

2010-3-24 11:06

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