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关于润肠的文章

缓解便秘困扰，肠道“润滑”有妙招！这5种食物值得一试

便秘，这个看似平常的问题，实则给许多人带来了不小的困扰。长时间的便秘不仅会影响日常生活，还可能对身体健康造成不良影响。因此，如何有效地缓解便秘，让肠道重新恢复润滑状态，成为了许多人关注的焦点。以下这五 ...

2024-6-20 16:23
香蕉暴瘦减肥法快速润肠排毒

香蕉减肥法，就是时下很多肥胖人士比较热衷的一种快速减肥方法，但是采用香蕉减肥法减肥也是有技巧的，下文小编就为大家详细介绍了香蕉减肥法的暴瘦攻略，大家赶紧来学习一下吧！香蕉减肥法暴瘦原理此种减肥方法的具 ...

2017-7-31 13:35
排毒有窍门 9种食物能润肠排排毒

当我们的皮肤出现了暗沉、没有光泽，以及干燥的时候，一般人都认为给肌肤做保湿就够。但是生物学家发现，只是单纯的保湿对肌肤是不够的，肌肤的首要工作是排毒才对。不够干净的肌肤就像一滩浑浊的水，如果没有过滤清 ...

2017-6-6 15:53
便秘吃什么好吃这8道菜润肠通便

推荐食疗方（1）参须珠贝茶药材：参须、麦冬、百合、川贝各7．5克。调料：冰糖适量。做法：①将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。②碗中倒人半杯水，加入全部药材，隔水蒸30分钟，熄火，焖10分钟。③最后加入冰糖调 ...

2013-11-15 09:00
老人平时吃点香油增进食欲润肠通便

生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地降低了生活质量，相当一部分老年人常常服用泻药维持大便通畅。但长期服用泻药，会给身体健康带来危害。不妨多吃一些香油，能很好地辅助治疗便秘。芝麻香油对老年人是非常 ...

2012-5-6 10:41
酸奶真的可以祛痘吗

酸奶性平，味酸甘；食用可生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌，有很好的保健和美容功效。那么，酸奶涂脸真的可以祛痘吗？酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳 ...

2011-11-25 13:39
春季祛火又润肠如何巧补

春季上火多为湿热自2月4日立春以来，天气就日渐转暖，但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节，以至于不时能听到周围有这样的抱怨：唉，嘴烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃、喉咙又发炎了，又红又肿，难受 ...

2011-4-28 09:47

缓解便秘困扰，肠道“润滑”有妙招！这5种食物值得一试

香蕉暴瘦减肥法 快速润肠排毒

排毒有窍门 9种食物能润肠排排毒

便秘吃什么好 吃这8道菜润肠通便

老人平时吃点香油 增进食欲润肠通便

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春季祛火又润肠如何巧补

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便秘吃什么好吃这8道菜润肠通便

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