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关于充足的睡眠的文章

最正确清除痘痘的10个步骤

长痘痘是皮肤最常见的问题，不仅长在脸上，有的人胸前、后背都会长痘，甚至还有的长在屁股上，不但影响了美观，而且还会产生很多问题。下面就跟着小编一起来战痘吧。清除痘痘的步骤1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒 ...

2016-8-20 08:18
男人保护自身性能力的10件事

对于男性来说自身的性能力如何关乎性爱质量更关乎男性的自信心，所以，对于保护自已性能力的方法相信每位男性都很关注，下面小编就给大家讲讲保护性能力的方法，希望能帮助到你。保护性能力的方法1、保证睡觉时间上 ...

2016-8-1 13:08
早泄的护理方法有哪些呢

在诊断出早泄的症状后，我们要先知道早泄的护理的方法。日常生活中，我们都有哪些好的早泄的护理的方法呢？接下来是专家对早泄的护理的方法的详细介绍。请大家不要错过。1、男方发生了早泄，女方要给予关怀和体贴， ...

2013-4-25 20:46
消除面上黑斑有什么方法

除了与生惧来的斑，后天产生的斑点大多因此外线照射或身体健康状况不良等原因所致。正常情况下黑色素会随着人体代谢逐渐向表皮的表面推进，最后与角质一起剥落，需时28天。若是代谢速度缓慢赶不及色素沉淀速度而慢慢 ...

2013-2-21 14:54
寒冷冬季可以赖床吗?

被窝内外是两个世界，想到外面的寒冷，人们当然愿意躲在暖和的被窝里不愿起来。专家说：冬日早起时，赖床5分钟可对人体的肌肉和大脑有益。冬天寒冷，在被窝里小赖5分钟，不但可以让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时 ...

2010-1-25 16:35

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