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关于维他命的文章

女人及时补充维他命这三件事要警惕

想要人体一直保持健康，每天都要摄入足够的营养才行，其中维他命就是人体必须的营养之一。若是流失太过严重的话，就会让身体的营养不均衡，对健康不利。而生活中很多常见的行为，却是让维他命从你身体里流失的罪魁祸 ...

2018-3-23 15:20
善待自己的肌肤请多用维他命

维他命B3是人体不可或缺的成份，在我们口服的综合维他命中都有添加，但近几年发现，外用的维他命B3，将提供肌肤更多元且全面的帮助，包含知名SKX、OLAX...也纷纷加入产品配方中，可以获得大家的喜爱，以下将一一解答 ...

2018-2-6 15:53
八大方法让你从此远离痘痘困扰

有许多错误的观念，不管是来自化妆品业者或是皮肤科医师，都会让我们对痘痘的治疗功亏一篑。我们一起来看看下列最常见的八大迷思：１、青春痘只有青春期才会长，如果女生超过三十岁以后才长痘痘，用保养品或是化妆品 ...

2017-11-6 16:22
怎么补充维他命缓解痛经

平日常服用维他命B1、B6、E可以缓和月经前紧张症的症状。至于生理前的焦虑和压力也有服用维他命C的必要。◎生理痛起因的二种病症妇科专门医生对于生理痛起因的病症分为两种。一种是原发性月经困难症，另一种是由于子 ...

2013-7-4 09:22
冬季肌肤保湿有哪些方法

冬季空气干燥，稍不留神，肌肤就干得要冒出烟来，发痒脱皮等烦恼也层出不穷的冒出来，似乎在夏天里还很好用的保湿品已经不够用了，才刚让肌肤水润一会儿，又觉得干巴巴的，那些总是看上去水灵灵的MM，到底有什么冬季 ...

2013-2-18 22:41
有效的脸部保健方法

虽然现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必须学会的十二招必杀技，让皱纹无处藏身。第1式认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁， ...

2012-10-17 11:23
你知道男性有哪些精神维他命

你要时时关注他的内心世界，给予他支持和鼓励。让我们来了解一下男人的精神维他命都有哪些？首先，男人最为需要的精神维他命是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这 ...

2012-5-21 14:19
春节哪些食物好吃又健康

据有关专家建议，过年吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下10种健康食品：番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维他命C来源。菠菜富含铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病。坚果它不仅可 ...

2011-1-19 14:52
哪些食物能提高男性性功能

合理饮食浇灌性福之花，盘点燃烧男女欲火的食物：富含维他命B的食物当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，这是现代医学和营养学早就 ...

2010-11-23 10:59
男性保健:男人心理的“维他命”

补铁、补锌，补钙这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当男性心理遇到困难时，这些物质上的营养素就起不了任何作用了。只有心理上的维他命来治疗受伤的心灵。具体还是看下面的功效吧。首先，最为重要的精 ...

2009-8-19 13:59
饮食让你拥有会放电的双眼

通过在日常饮食中加入一些食物来实现吧。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+菊花：用热水 ...

2009-6-11 16:53