制作方法 - 非凡康网

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关于制作方法的文章

黑木耳猪肝汤有什么功效

黑木耳滚猪肝汤材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许做法：（1）先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。（2）猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。（3）加入适 ...

2012-6-19 10:52
教你怎么熬美容养颜粥

玫瑰情人粥：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美 ...

2012-6-19 10:48
银耳莲子羹有什么功效

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子 ...

2012-6-18 17:09
有哪些制作药茶方法

药茶的制作方法决定于药物的不同成分和使用方法。下面分三类具体介绍：1.粉末茶。先将处方组成药物烘干后，粉碎成粗末，过14～20目筛，置容器中充分搅拌，或用机器搅拌方法，拌至色泽均匀后反复过筛1～2次，最后用防 ...

2012-6-8 17:03
白萝卜叶茶有哪些功效

喝白萝卜叶茶可以美容，吃萝卜可以美白美容你听说过吗？白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。 ...

2012-6-7 21:30
萝卜有哪些减肥妙方

现代科学表明：萝卜内含有大量纤维素、b族维生素、钾、镁等可促进胃肠蠕动的物质，有助于排出体内废物，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝 ...

2012-6-7 16:36
藕有哪些养生小食谱

今天就介绍几个小食谱，让你更加喜欢吃藕。1.凉拌莲藕小黄瓜鲜嫩莲藕洗净刮去皮，直剖成四瓣，再切成片、小黄瓜切成丝、将莲藕小黄瓜放入开水里烫一下，马上投进凉水中浸泡10分钟取出，加白醋、糖、白芝麻等调味。2. ...

2012-6-7 16:31
哪些食疗方有助于养护肝脏

今天为您送上六种能够护肝的食疗方子，您可以尝试一下的哦。1.白术蒸桂鱼材料：桂鱼250～500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。方法：旺火蒸15分钟。2.鲫鱼汤材料：鲫鱼500克，陈皮10克， ...

2012-6-6 15:27
有哪些苹果减肥食谱

减肥水果有哪些？苹果首当其冲，卫冕冠军，但是任何食品只有吃对了才能达到应有的效果，曾经有不少女性为了减肥一日三餐单吃苹果，最后吃到看到苹果就头疼，让人觉得乏味，小编给你推荐苹果减肥食谱，教你各种苹果食 ...

2012-5-27 20:40
怎么吃木瓜更容易吸收

下面我们请专家为我们讲解如何吸收才好呢？清凉的木瓜牛奶木瓜牛奶：由新鲜木瓜、鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维 ...

2012-5-26 19:45
橄榄菜有什么营养价值

橄榄菜菜名：橄榄菜主料：芥菜、橄榄、食用油（油食品）配料：酱油、盐做法：将原料冲洗干净，在大锅中煎煮大约10小时，然后加入配料，即成橄榄菜。特点：味香质醇、可口营养价值：含丰富叶绿素及 ...

2012-5-25 22:06
哪些清肺汤适宜夏季服用

不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆，适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。以下是几款清肺、润肺、养 ...

2012-5-22 18:34
春笋炒肉丝有什么功效

春笋的味道清淡鲜嫩，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素，因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐，经常食用有滋阴、益血、化痰、明目、助消化、防便秘的功能。宋代的文学家兼美食家苏轼就对春笋尤 ...

2012-5-17 21:38
怎么吃海带养生保健

海带的营养十分丰富，尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，充足的钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，提升产热量;同时，每100克海带中含碘240毫克，高出成年人需 ...

2012-5-17 15:41
茶水煮饭有什么功效

想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。茶多 ...

2012-5-17 10:46
怎么喝药茶有助于祛暑

三皮茶：取鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各30克，水煎15分钟，取汁加适量的糖，温服当茶。可清热，祛暑，利尿。绿豆酸梅茶：取绿豆100克，酸梅50克，白糖适量，水煎代茶饮，可清凉解暑，生津止渴。杏仁茶：杏仁100克，白 ...

2012-5-17 10:25
哪些水果可入菜养生

桃李炒鸡肉虾卷原料：梨、蜜桃各1个。鸡肉、虾、菜心（油菜）各4两（160克），火腿2两（80克），蒜蓉、姜片少许，上汤1杯。姜汁、盐、糖适量。制作过程：1.鸡肉切大片，虾去壳去肠，在背部切一刀（不切断）成虾片， ...

2012-5-4 18:51
夏季有哪些药膳可以养生

如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳，如沙参山药粥、沙参老鸭汤；如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨，则可适当选用一些芳香祛湿的药膳，如袪湿消暑汤、绿豆 ...

2012-4-30 20:19
有哪些冬瓜食疗方养生

冬瓜排骨汤材料：猪小排（400g），冬瓜（400g），生姜（1大块），香菜（1小把），香葱（1小把），盐，鸡精，生抽做法：1、冬瓜切片备用，生姜切大片放入锅中，水煮开。2、小排骨放入滚水中去血腥，大概3分钟左右。3 ...

2012-4-28 12:33
有哪些豆腐养生食用方法

豆腐虽好，吃多了会腻，在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。珍菌养生豆腐原料：珍菌（超市有售，也可用金针菇替代）、鲜笋、豆腐、柠檬。做法：1、将鲜笋放入锅中煮熟，平铺在盘子上。2、将豆腐切成10厘米左右 ...

2012-4-28 11:15

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