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关于秋季的文章
  • 多事之秋老年人怎么调理身体
    多事之秋老年人怎么调理身体
    夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚。特别是老人,抵抗力差,更要注重保健。那么老年人秋季怎么调理身体?要从以下几个方面进行。1、防燥多喝汤秋燥耗伤人体津液,易造成阴津亏虚。不少老年人 ...
    2017-9-21 09:50
  • 秋季早晚温差大 老人锻炼要注意四点
    秋季早晚温差大 老人锻炼要注意四点
    老人秋季晨练注意事项:1、有晨练习惯的老年人,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,否则一冷一热容易感冒。2、有的老年人习惯早上起床后先去晨练,然后再吃早点,其实这样对健康不利。经过一夜的消化和代谢,体 ...
    2017-9-17 09:29
  • 10款秋季药膳帮助老人养生保健
    10款秋季药膳帮助老人养生保健
    进补是老人秋天的养生主题,药膳是不错的选择。那么秋季老人药膳养生餐该怎么做呢?下面养生之道为您介绍10款秋季老人药膳养生餐的做法大全,供参考。1、当归炖子鸡原料:当归30克,子母鸡1只。制作:将子母鸡宰杀去 ...
    2016-9-17 09:18
  • 秋季老人要注意护好这六个部位
    秋季老人要注意护好这六个部位
    头部。头部为诸阳之会,是人体阳气最为旺盛的部位。因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等,有高血压、脑动脉硬化的中老年人,还易发生高血压、急性心梗、中 ...
    2016-9-15 12:05
  • 老人秋季如何养生 老人秋季养生注意事项
    老人秋季如何养生 老人秋季养生注意事项
    虽然老人养生不分季节,但秋天的气候干燥温差大,老人秋季有很多常见高发病,所以养生预防至关重要。老人们想要健康度过秋季,那自然要多加了解老人秋季养生知识。那么老人秋季如何养生呢?老人秋季养生注意事项有哪 ...
    2016-9-5 10:05
  • 女人秋季吃什么好 吃对食物保肌肤水润
    女人秋季吃什么好 吃对食物保肌肤水润
    由内而外的调理越来越受到MM们的青睐,也给所用的护肤品一些内在的营养支持。秋季天气干燥,女性皮肤就容易出现干燥。因此,爱美的女性们自然会想办法为肌肤补水保湿,呵护自己的皮肤了。那么女人秋季吃什么能让肌肤 ...
    2016-9-1 09:36
  • 老人秋季养生吃什么 推荐三种养生食物
    老人秋季养生吃什么 推荐三种养生食物
    秋天来临了,许多人想到的就是进补,尤其老人需要做好饮食养生的工作。市面上的食物种类那么多,老人在秋季吃什么食物养生呢?别急,小编接下来将为大家介绍老人秋季养生适合吃的食物以及老人日常饮食原则,供大家参 ...
    2016-8-10 15:29
  • 老人秋季吃什么水果养生好
    老人秋季吃什么水果养生好
    因老年人的身体各器官的功能比较弱,所以吃水果是一定要选择对身体刺激较小的水果,而且每次吃的时候要采用少量多餐的吃法,以免食用过多,造成胃酸过多,胃黏膜萎缩等症。1、经常胃酸的老年人不宜吃李子,山楂,柠 ...
    2015-10-21 15:59
  • 秋季老人要如何养生
    秋季老人要如何养生
    进入秋季之后,天气渐渐转凉,昼夜温差变大,因此,疾病也便趁虚而入了。其实,任何事物都是两面性的,秋季同时也是一个养生的好季节,那么,秋季如何养生呢?秋季老人养生的常识有哪些呢?秋季老人养生,4个常识要 ...
    2015-10-17 08:35
  • 老人秋季养生要注意什么
    老人秋季养生要注意什么
    秋季是养生的最好时节,尤其对中老年人来说,老年人在秋季会有许多的疾病复发!这时候就更需要子女们细心的照顾,老人秋季养生需要注意些什么呢?下面就和小编一起去了解一下究竟该怎么照顾老年人呢,看看你们平时对 ...
    2015-10-15 14:49
  • 老人秋季养生有什么方法
    老人秋季养生有什么方法
    老人身体弱,一旦进入秋天,渐冷的季节,身子会有点吃不消,年龄的增加,让自己的身体机能不再像年轻时一样,细菌病菌,甚至是恶劣的天气环境都会给老年人带来不小的健康问题,想要避免深秋或者冬季,自身健康出现问 ...
    2015-9-29 11:06
  • 老人秋季保健做好 健康一整年
    老人秋季保健做好 健康一整年
    夏秋交替之际老年人应多吃哪些蔬菜水果好呢?山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们都含有丰富粗纤维,咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。口嚼枸杞:枸杞性味甘平,可滋补肝 ...
    2015-9-20 08:59
  • 秋季老人养生四不宜
    秋季老人养生四不宜
    都说秋季是多事之秋,秋季的养生显得由为重要,那么老人秋季要如何养生呢?老人秋季养生有哪些不宜呢?一戒性情懒惰,适当增加户外活动,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动,在家时也可多干些家务活,多活动 ...
    2015-9-5 09:11
  • 秋季老人保健小常识
    秋季老人保健小常识
    秋天的脚步已经渐渐来临了,在这个秋高气爽的季节里,老人保健过程中也是要多加注意季节的变换带来的影响,那么秋季老人保健有哪些常识呢?加强锻炼,增强体质秋天气候转凉,是进行室外运动的好时机,老年人可根据个 ...
    2015-8-22 09:01
  • 秋季护垫可以经常使用吗
    秋季护垫可以经常使用吗
    大多数女性都用过卫生护垫,我们也或多或少听过一些用护垫不好的传言,具体为什么不好,有什么危害?却不得而知了。今天小编就给大家解惑一下,护垫怎么用?该如何正确使用护垫。一起来看看吧!如何挑选护垫?卫生护 ...
    2015-8-12 14:54
  • 老人秋季养生四大重点
    老人秋季养生四大重点
    老年人秋季如何防病养生1、调节饮食老年人由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。另外,由于秋季气候干燥,易犯津伤秋燥症,因 ...
    2014-10-23 11:15
  • 老人秋季坚持的三个原则
    老人秋季坚持的三个原则
    1、坚持秋冻。俗话说:春捂秋冻,要遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律,气温下降但不要急于添加过多的衣服,使身体有抗御风寒的能力,增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头,有支气管炎、胃炎等病史的人,则要注意适当保暖 ...
    2014-10-19 08:58
  • 老人秋季怎么预防腹泻
    老人秋季怎么预防腹泻
    秋季腹泻一般发病较快,在发病之前没有明显征兆,发病之后特征明显,一般是先出现恶心、呕吐,之后开始发生腹泻,腹泻的排泄物多为黄色液体,呈水样或蛋花汤样状;另外在发病之后会伴随有发烧、厌食、咳嗽等类似感冒 ...
    2014-9-30 10:14
  • 秋冬季皮肤干燥 如何补水保湿
    秋冬季皮肤干燥 如何补水保湿
    许多肌肤敏感、偏油性的MM对于油分产品十分排斥,认为含油的成分会堵塞毛孔、难吸收,而且会让自己的肌肤变得更加油腻,其实这是一个很深的误解。现在,编辑就来破除补油恐慌,给肌肤加满油。1.护肤油会堵塞毛孔导致 ...
    2014-9-30 09:06
  • 内外食疗防秋季脱发
    脱发是不少男女老少都烦恼的问题,正如树叶在秋季凋零,头发在这个季节也更容易脱落。要预防掉发,需要从外到内的饮食调理,下面为您推荐几个个秋季养发护发的办法。内调要养护头发需多吃含胆碱的食物:如蛋、小麦胚 ...
    2011-9-8 11:27