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关于装备的文章

健身房必备的健身装备有哪些

无论我们做什么样的运动，运动装备都是必不可少的。有些粗心的运动者往往会忽视了运动装备，觉得我做运动干嘛需要那些累赘的东西。其实这些想法是错误的，运动装备于我们做运动来说十分有必要。我们一起来看看在健身 ...

2016-1-6 14:20
户外健身必不可少的10项装备

户外徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，如果不幸被它缠在头发上，一天都会很难受，带上头巾，不仅不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾或领巾，必要时还可以御寒，下面小编就驴友介绍一些户外 ...

2016-1-4 15:38
登山必备的装备有哪些

登山是人们非常喜爱的户外运动之一，人们在登山的过程中可以进一步亲近大自然，欣赏大自然的美景，还可以放松心情，缓解工作及生活的压力。必备登山用品有哪些户外登山的求生准备及必备品今天的登山者，不再只是为登 ...

2015-10-20 14:07
冬季攀岩的安全装备

1、主绳攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。动力绳主要用于攀岩。静力绳主要用于探洞。①应使用经过合格认 ...

2015-2-6 15:40
初学游泳者必备装备须知

我们在夏季游泳的时候想要能游的开心，一些必要的装备是不可少的，只有准备好了相关的东西，这样才能让我们在游泳的时候能更安全更舒适，那么到底该准备什么装备呢？我们一起来看看吧。1、合身的游泳衣裤：游泳衣裤 ...

2014-7-14 09:45
钢管舞减肥需要哪些装备

钢管舞越来越流行，越来越多的女性选择钢管舞，除了用来健身还用来减肥。对于那些想学钢管舞减肥的朋友来说，对钢管舞这项运动可能还不是太了解。下面就来告诉你跳钢管舞必备的工具，带你更深入了解钢管舞这项时尚的 ...

2013-12-11 10:04
夏季肌肤防晒有什么装备

炎热的夏日，在登山、涉水、游泳等户外活动时，正确使用防晒用品是十分重要的。于是，防晒霜、太阳伞、太阳帽、太阳镜便成为许多女士们外出的必备品。防晒霜外出运动、游玩、旅行，长时间在户外接受阳光照射时，就要 ...

2013-6-28 19:33
走班族走路健身的好处

一来可健身，二来可愉悦身心。走班族大多希望步行上、下班达到锻炼身体的目的，并通过这种方式获得愉快的心情和身体的放松。现代都市生活节奏越来越快，很多人终日端坐在办公桌前，很想通过锻炼身体来缓解自己的工作 ...

2012-7-3 21:02
越野滑雪需要哪些装备

一、雪板越野技术有传统式和自由式之分，在雪板方面也存在这一区别。传统板和自由板的区别主要是在构造和长度上。自由板：自由板的板底非常光滑，从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。在选择一副自由 ...

2012-7-3 10:38
动感单车运动的禁忌和装备

动感单车的运动特点集体运动轻松愉悦动感单车不怕风雨，可以尽情流汗，可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要是模拟山路骑车环境，骑车时增加腿部力量，达到锻炼腿部肌肉、提高腿部力量和耐力等效果。而后者能达到 ...

2012-2-29 22:05
潜水应该如何选择装备

大家要去体验潜水的感觉时，装备可要备好哦，那么潜水都需要哪些装备呢？简单来说，潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼潜水三宝，你在浮潜时有这几件装备就可以了，而水肺潜水则还 ...

2011-5-10 14:00
你的装备健康吗？教你选鞋

越来越多的现代人选择体育锻炼来提高自己的身体素质，同时快节奏的都市生活也使得人们选择感兴趣的体育运动来放松心情、缓解压力。在体育运动时穿着的运动鞋其实大有讲究，不合适的运动鞋会使运动伤害几率增加。一双 ...

2011-3-23 08:38
曲棍球运动员的穿着及用品

1.上场队员必须戴护腿板。2.守门员必须穿着与本队其他队员及对方队员颜色不同的服装。3.比赛双方应穿着颜色有明显区别的服装，背后要有明显的号码。4.运动员不得穿带有铁钉的鞋或佩戴其他对对方队员可能造成危险的物 ...

2010-6-4 13:29
潜水知识：潜水装备多有哪些？

潜水员下水时穿戴和佩挂的全部装具。有重装式和轻装式两种。重装式：有头盔、输气管、通信电缆、电话、潜水衣、压铅和铅底潜水鞋等；轻装式：有面罩(也有用轻便头盔)、输气管、通信电缆、电话、应急气瓶、潜水衣、腰 ...

2009-8-7 14:14
健身时应该要准备哪些装备？

护膝：保护关节，帮助完成深蹲为什么每个罗马尼亚人都戴着护膝?这是因为当进行深蹲训练时，这些有弹力的绷带能够给你的膝关节提供支持。除外，护膝的弹力还会让你深蹲起更大的重量。使用时机：同负重腰带一样，护膝 ...

2009-7-3 13:11
潜水必备三件装备

呼吸管轻松呼吸你也许会想，既然水肺潜水有气瓶和调节器，为何呼吸管也是标准装备之一呢？因为首先，当你的水面休息或游泳时，你的脸在水中向下看或找东西时，你可以通过呼吸管呼吸以减少气瓶中空气的消耗。第二，当 ...

2009-6-24 10:13
户外运动装备大搜索

探洞需防迷路川内一些代表性洞穴，如兴文石海已开始向游客提供体验项目。有经验的探洞爱好者说，在洞穴里感受黑暗和丧失方向感的恐惧，是最刺激的事情，因此，探洞时如何克服对未知领域的恐惧，以及如何防止在洞穴 ...

2009-6-23 11:16