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药膳
关于药膳的文章
皇帝菜怎么做 推荐2种蒜味皇帝菜的做法
蒜味皇帝菜的做法一材料:皇帝菜10条,黑芝麻1大匙,蒜末1大匙,辣椒末1/2大匙,盐1又1/2小匙,糖1又1/2大匙,香油2大匙,白醋1大匙。做法:1、将皇帝菜洗净,浸泡3小时后,切成寸段;2、用热水汆烫后捞起,沖冷水待 ...
2016-9-28 13:55
冬病夏治 推荐你吃10款食疗
冬病夏治推荐你吃10款食疗1、板栗羊脊骨汤板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克,加葱姜煮熟,放食盐,空腹食用。此方对下元久虚,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力有效。2、黄豆花椒汤黄豆30克、花椒5克,水 ...
2016-7-15 09:52
鸡爪梨煲汤的做法 鸡爪梨怎么煲汤
鸡爪梨煲汤的做法做法一用料:鸡爪梨250克,白糖20克。制法:1、将鸡爪梨洗净,切片;2、加水适量,煮成果汁,加白糖煮沸即成;3、也可榨成汁在介入白糖,煮沸即成。用法:每日3次,饭后服饮1小碗,连服食1周。做法 ...
2016-7-7 16:10
失眠不用怕 3款药膳助你入睡
失眠这3款药膳甘草小麦红枣汤功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、 ...
2016-6-29 09:48
经常熬夜易伤身 推荐5款补身药膳
经常熬夜推荐5款补身药膳粉皮生鱼汤做法:粉皮250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。功效:有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适合劳力过 ...
2016-5-30 09:06
女性痛经怎么办 推荐吃这6个食疗方
女性痛经吃这6个食疗方姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米 ...
2016-5-20 08:53
夏季祛湿就喝这3款排湿粥
夏季祛湿吃这些排湿粥西瓜皮粥在夏季的时候,西瓜可谓说是解暑的第一水果。只是,西瓜除了西瓜瓤是宝之外,西瓜皮也是很好的东西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥,营养价值更是高。夏季的时候,适当的食用西瓜皮粥,不仅可 ...
2016-5-4 09:08
夏季宜喝这12款清热解毒汤
夏季宜喝这12款清热解毒汤1、百合汤材料:新鲜百合200克,红枣、冰糖适量。做法:新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;小红枣洗净,用清水煮酥。汤锅放在火上,倒入清水适量,下入百合,煮至酥而不烂,加入红枣、冰糖 ...
2016-4-29 09:47
春季雾霾多 四款药膳养肺抗霾
四款药膳养肺抗霾清肺热安心神:百合金菊茶材料做法:取干百合花2朵,菊花3朵,绿茶1克,金银花3克,薄荷1克,混合后用沸水冲泡5分钟,放至适温饮用。百合味甘微苦,性平,有清肺热、安心神的功效,配合上述其他清热 ...
2016-4-17 08:46
四款药膳帮你轻松去除黑眼圈
四款药膳帮你轻松去除黑眼圈枸杞猪肝汤材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分 ...
2016-4-1 08:57
春天进补吃什么好 这五款药膳别错过
春天进补吃什么好绿豆莲子鸽子汤排毒败火做法:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙。将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水。煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫;盖上盖子,调小火 ...
2016-3-28 10:10
鼻塞怎么解决 三款中医药膳来帮忙
三款中医药膳缓解鼻塞猪肾粥材料做法:猪肾2枚(去膜切细),粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐各适量。猪肾与粳米如常法煮粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之,晨起作早餐食。功效:此粥有健脾补肾作用,适用于脾肾 ...
2016-3-14 09:24
养胃吃什么药膳 养胃的食疗方法有哪些
养胃的药膳与药茶你知道多少鸡蛋三七炖原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,炖熟,再加蜂蜜调匀服食。功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛、呕吐、恶心、嗳气等 ...
2016-3-11 16:42
便秘别慌张 这些药膳来帮你
这些药膳能改善便秘症状白术莱菔子粥白术、莱菔子各15克,尽量捣碎,纱布包裹,加粳米100克及水适量煮粥。待粥成后,将纱布包裹拿出,仅食粥。亦可加入适量蜂蜜再稍煮沸后食用。对老年及体弱便秘者较为适宜。尤对有 ...
2016-3-9 15:33
口腔溃疡不是小问题 中医药膳来调理
口腔溃疡的中医调理方心火亢盛临床表现为口腔溃疡反复发作,溃疡周围黏膜红赤,灼热,疼痛明显,口干心烦,舌尖红,苔薄黄,脉数。鲜藕萝卜饮配方: 生萝卜数个,鲜藕500克。制法: 上二者捣烂绞取汁液。功效: 清热 ...
2016-2-2 13:27
5款当归药膳食疗 让女人气血两旺
女性补气血食谱推荐一、当归乌鸡汤食材:乌骨鸡1000克,女贞子25克,当归50克,桂圆15克,盐5克。做法:1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加 ...
2016-1-29 13:37
五款药膳助你冬季暖胃健脾
五款药膳助你冬季暖胃健脾胡椒羊肉汤材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时 ...
2016-1-28 09:48
养肝护肝的食物 6大养肝药膳呵护你
一、大黄茶药物:生大黄15克。用法:生大黄清水洗净后,用开水冲泡代茶饮,每天1剂,对因发热、恶心呕吐、不能进食者,给予适当补液,症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者,可减少大黄用量,并加眼米汤。凡服本 ...
2015-12-16 10:18
药膳食补吃的好 远离少年白没烦恼
少年白吃什么好黑豆干将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。芝麻糕糯米粉一百克,黑芝麻三十克,红糖十五克 ...
2015-11-24 09:14
实用补脑药膳推荐 让你大脑时刻清醒
如果我们的大脑不清醒就会影响工作和学习效率,因此保证头脑清醒是关键。那么吃什么能帮助补脑呢?下面为大家介绍补脑效果好的药膳推荐,供大家了解。补脑效果好的药膳推荐桂圆猪髓鱼头汤配料:桂圆10克、猪脊髓100 ...
2015-11-13 13:42
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