前几天，北京的林阿姨和几个姐妹在药膳火锅店吃饭，服务员向她们推荐药膳火锅。老姐妹们想好好滋养，林阿姨没想到吃了之后，自己走路有点头晕。到附近的医院测量血压，林阿姨竟然上升到160毫米的水银柱，林阿姨必须 ...

立春后，草木萌发，万象更新，人体也应改变，春季阳气生发，适应万物发生的特点，保护阳气，吃具有提升补充作用的药膳，身心协调，精力充沛。平时，我们可以选择以下药膳:初乌肝片原料:何初乌6克，新鲜猪肝250克，水 ...

人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉，或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、 ...

甘草小麦红枣汤做法：甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒；小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴；红枣性味 ...

谷糠是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，药用的谷糠也称为米皮糠，指稻谷、稷米(粟和粟的总称)、粟(谷)的皮壳，还有谷、米、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用，常用于治疗失眠，一般多用其内皮，中医称为杵头糠或谷 ...

酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对血虚引起的心烦和心悸有效。静心汤:龙眼肉、川丹参各3美元，用2碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。能达到镇静 ...

调节失眠药膳柏子仁炖猪心中医认为柏子仁性味甘、辛、平，安心、润肠通便、止汗猪心性味甘、咸、平、入心，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心，加水炖。效果:养心、安神、补血、润肠。适应症:心悸、惊慌、失眠、肠 ...

莲子百合瘦肉汤效果:益气调节中，补充虚损，交心肾，安神，智育，清心。适应症:神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经、养心、益肾、补脾、涩肠的百合味甘、苦、平、心、肺、润肺、清热 ...

失眠3款药膳甘草小麦红枣汤功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。适应症:癫痫、神经衰弱、失眠、盗汗等。甘草性味甘、平、脾、肺经、和中缓急、润肺、解毒:小麦性味甘、凉、心、脾、肾经、养心、益肾、除热、止渴:枣 ...

五款药膳食疗治鼻炎1、辛夷葱白米粥辛夷15 g，葱白30 g，粳米80 g，姜少许。将辛夷用50mL水煎煮25分钟，取汁备用葱切片姜切片，粳米清洗。粳米加入锅中加入适量清水煮粥。熟的时候加入辛夷汁、葱、姜，煮两三沸即可 ...

冠心病属于中医胸瘫范畴。其病因多为思考过度、饮食不节、情志不佳、年老肾气衰弱等导致心阳不振、痰浊内阻。治宜扶正祛邪，标本兼治，活血通络，补血。介绍一些有效的药膳处方，供选择。山楂桃仁蜜：鲜山楂1000克， ...

中医认为，鲫鱼味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳。在食疗方面，鲫鱼效果很好。适用于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或腹泻；脾虚浮肿、小便不利；气血虚弱、乳汁不通；便血、痔疮出血、膨胀、溃疡等 ...

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一天一剂，治气虚弱，疲劳无力。核桃丹参佛手饮 核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却 ...

随着科学技术的发展，饮食疗法的应用原则不仅保持了传统的饮食疗法原则，还加入了现代营养学的饮食原则。主要有以下几个方面:节食适寒节食p>节日饮食，节制饮食，不要暴饮暴食，不要过度饮食，也不要定量饮食。饮食 ...

中医食疗是从药食同源的思想观念出发，以中医药学的基本理论为指导，合理调理药食两用和具有保健作用的中药和食物，制作易于人们认识和接受的饮食，用于保健和疾病的辅助治疗。这里主要介绍具有中医特色的药膳治疗。 ...

吃粽子:从养生学的角度来看，粽子也是药膳之一。用来包粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。例如，芦苇叶能清热生津，消除烦恼止渴的竹叶能清热消除烦恼，利尿 ...

川雄是伞形材料多年生草本植物川雄的根茎，是四川特产药。川雄性温、味辛、肝、胆、心包经。具有活血行气、消风止痛的效果。血瘀气滞引起的月经不调、经闭、痛经、产后淤滞腹痛、跌倒损伤、肿瘤疼痛等疾病有效。此外 ...

中医认为脸色与脾有关，如青春痘、青春痘是脾湿热旺盛引起的蝴蝶斑是肝郁脾虚引起的脸黄无光泽是脾虚血气不能承受的表现。春天万物升起，人体脾功能也旺盛。因此，春季养颜最好是健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗 ...

孩子为了尽孝，高价买了贵重的中药材煮汤给老人补充身体，老人喝了之后血压上升住院了。专家注意到春节临近，很多市民选择购买贵重的药材药膳来孝敬父母，但老人补充时不应该乱补，应该在医生的指导下进行食疗烹饪。 ...

药膳具有保健养生、疾病预防等多方面作用，应用时应遵循一定原则。药物治病，效果快，治病药膳多用于养生预防疾病，效果慢，重视养生预防。药膳在保健、养生、康复中具有重要地位，但药膳不能取代药物疗法。各有所长 ...