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关于实用的文章

夏季最实用的减肥方法立马见效

现在人们从事各种工作，面对这生活工作的压力，紧张的生活造成饮食习惯不规律，缺乏运动，导致越来越多的朋友出现了局部的赘肉，今天小编就为大家整理出来最实用的减肥方法，帮助爱美的你快速健康减肥，恢复窈窕纤美 ...

2016-7-7 10:18
白领族五大实用瘦身方案

OL一族由于长期坐着，缺乏运动，很容易导致肥胖的问题，怎么减肥瘦身是她们比较关注的问题，下面就给女性介绍OL族实用的5大瘦身方案。实用方案1：常做5个秘密运动动作一：站立可以站着的时候，不要坐着。你可以多消 ...

2015-11-3 09:42
实用瘦脸操瘦脸方法超有效

每个女生都希望自己有一张精致的巴掌脸，不仅更上镜还会更显瘦，那么怎么快速瘦脸呢?下面小编教大家一套瘦脸操，轻松动一动就能助你瘦出小脸。胖脸形成原因：一、面部浮肿血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减 ...

2015-8-14 14:42
超人气女性最实用养生大全

女性一个特殊的群体，女性的身体很敏感也很脆弱，身体的健康往往影响着女性的容貌，但是生活中的许多细节都在女性的不经意中出现了错误，女性应该怎样保护自己呢？1.头发那么油？那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不 ...

2014-9-29 10:40
常见实用护唇保湿方法

我们的嘴唇到了不一样的季节都会出现干裂，脱皮的现象发生，那么我们难道没有办法来解决这一问题吗?答案是有的。具体的办法我们一起学习一下吧。改掉舔嘴唇的坏习惯嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往 ...

2014-7-3 09:29
超实用详细一天减肥方案

早上6：30 喝一杯水早上一起床就喝大约500cc水，唤醒我们的身体，水有让我们的身体做好活动准备的作用。对比喝水前后的代谢量，就会发现喝水之后身体的代谢率提高了30%。平时一小时喝一杯水，代谢量会变得更高。喝冷 ...

2013-6-11 09:19
平价又好用的眼霜有哪些？

平价眼霜排行榜第一名：艾弗莎祛皱眼霜功效：主要针对眼部细纹、眼部干燥、皱纹、松弛、黑眼圈、眼部浮肿及眼周肌肤松弛问题，全效修护，紧致眼周肌肤。采用独特抗皱成分生物活性多肽PAW-，修复受损肌肤，维持人体胶 ...

2012-11-11 12:46
拒绝难看男士最实用的减肥法

其实人年过25岁，基础代谢率就逐年下滑，加上工作后的运动量明显减少，交际应酬却暴增，多吃少动，就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬，提早报到的欧吉桑身材，该怎么办？减肥不是女性的专利，为了健康，生活，工 ...

2012-2-15 09:20
职场减压钥匙

有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职场减压的方法，以供参考。1.坚决不做全优生。许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做 ...

2009-6-25 10:55
我的相亲技巧

隔壁办公室的一位大姐跟我说，她一个好朋友的女儿很不错，是一家知名媒体的副刊编辑，人长得很漂亮，因为很挑剔，所以现在还没有男朋友，她妈妈听了我的条件后觉得还合适，问我想不想认识一下，接着她又补充了一点就 ...

2009-6-25 10:53
女人补血食谱

贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食 ...

2009-6-17 14:02