疲劳 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›疲劳

关于疲劳的文章

人为什么会做梦晚上做梦有4大好处

很多人晚上睡觉的时候喜欢做梦，那么人为什么会做梦，做梦预示着什么呢？下面，一起来看看做梦的4大好处吧。人为什么会做梦？研究表明，人的一生大概1/3是在睡眠中，其中1/5的时间是在做梦，所谓日有所思夜有所梦不 ...

2017-10-18 09:40
正确姿势减缓疲劳你的姿势正确吗

在日常生活当中我们经常听到人们说坐有坐相，站有站相，由此可见，行为姿势对于我们的个人形象和身体健康方面是都有着很大的影响的，而且从小到大家长们也就教我们要摆正姿势等。上班族每天都会对着电脑一坐就是一天 ...

2017-1-19 11:14
按摩泡脚男性缓解疲劳的六大方法

我们都知道男性是压力最大的群体，然而压力过大容易导致身体过度劳累，出现疲劳的情况。那么你知道男性如何缓解疲劳吗？六大缓解男性疲劳的方法1.喝健康的水有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开 ...

2016-12-7 08:39
压力大容易疲劳怎么缓解

公司才是你的家？住处好比度假饭店，久久才能造访一次？当加班成为常态，紧凑的生活压力，若无法有效舒解，长期累积下来，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康状况出现问题，造成免疫力与体力下降，使疾病缠身的机率大 ...

2015-10-22 13:59
老年人日常要如何缓解疲劳

老年人缓解脑疲劳有哪些方法？老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老年人养生保健中必不可少的 ...

2013-1-3 12:59
老人为什么容易疲劳呢？

喘不上气来?可能要怪染色体短。新近的一项研究对年老的双胞胎进行了研究，科学家发现，70岁后，双胞胎中DNA更长的人保存有更多的力量和耐久力。《衰老与发育机制》(MechanismsofAgeingandDevelopment)杂志上的一篇论 ...

2012-6-30 11:17
老人睡眠的10种禁忌

一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前 ...

2010-9-16 12:10
女性容易疲劳的三大原因

缺维生素性疲劳维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。 ...

2010-3-9 10:22
老年人泡脚　加点中药保健康

脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。那么，为什么要加中药呢？其一， ...

2009-10-10 08:46
老年人服安眠药　弊大于利

加拿大研究者发现，镇静药物有改善老年人失眠的作用，但是这些治疗可能弊大于利。研究者在报告中写道，与对照组相比，使用镇静药物的人群，睡眠质量、总体睡眠时间、夜间醒来的次数都有改善，但只是一定范围内的轻度 ...

2009-9-29 15:08
中年女性为何要警惕“假性衰老”

假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体超限损耗，使肾脏、卵巢功能和 ...

2009-9-24 13:41
提醒：用脑过度不利健康

1、情绪波动，浮躁不安。宜吃富含钙质的食物，因为钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导，具有安定情绪的效用。含钙丰富的食物有虾皮、肉骨头汤、芝麻酱、豆制品等。2、熬夜伤神。吃易于消化、热量适中、具有丰富维 ...

2009-8-10 11:18
高考脑疲劳，吸氧要适当

如果长时间过度吸氧可能造成人体内环境紊乱，甚至出现氧中毒。由于考生正处于生长发育期，代谢旺盛，需要消耗较多的氧能，每天繁重的功课，导致用脑过度，再加上长期的开夜车导致睡眠不足，运动量减少，影响了氧能 ...

2009-8-10 09:48
警惕：男人过度疲劳要治疗

40岁的张先生每天早出晚归，很辛苦，但每天回到家看到贤惠的妻子和可爱的女儿，就觉得自己的辛苦是值得的。可近半年来，在和妻子温存时，总感到吃力。张先生感到苦恼：还这么年轻，怎么这方面提前衰老了呢？其实，像 ...

2009-8-3 09:03
提醒：小的感染疾病也会转肺炎

首先，病原体的存在是肺炎发病的外因，常见的是一些细菌、病毒、支原体甚至真菌。日常生活中，我们经常会接触到这些病原体，只有当机体免疫力下降时，这些病原体才能乘虚而入，在身体内大量繁殖，释放毒素，导致肺炎 ...

2009-7-30 10:06
老人可以早起勿早吃

医学专家认为，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。因此，老年人如果早餐吃得过早，就必然会干扰胃肠的休息，使消化系统长期 ...

2009-7-16 14:11
老夫老妻的性爱疲劳了怎么办

也许有时你也想偶尔从正常轨道上偏离一下，或者，把老旧的性爱翻新一下，却又不知从何下手。其实，要达到这个目的并不难，无需大动干戈，只要把想象、动作和声音或者香味做一点点改变。真的只需加一点点，非常微小的 ...

2009-6-22 10:46
夫妻间要怎样才不会审美疲劳

一个真实的故事一对夫妻结婚七八年了，他们曾经深深相爱。新婚起初，丈夫每天对工作心不在焉，他最盼望的事情是早点下班，然后飞奔回家。在那里，迎接他的有新婚妻子娇美的笑脸，他们走进家门后，会先来一个深情的拥 ...

2009-6-20 14:46
白领的祛斑补血妙方

疲劳OL祛斑补血5种汤水桃花白芷酒配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。制法：桃花、白芷浸酒，装瓶（没有大瓶子可分装成几小瓶）密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯（约20毫升），同时可用少许搽面 ...

2009-6-3 10:06
假期后老人要警惕疲劳“杀手”

一是情绪激动所致。节日期间，全家团圆、亲朋欢聚，老人往往精神兴奋、感情激动。过度的兴奋和激动会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。因此，患有高血压、心脏病、脑动脉 ...

2009-5-8 11:01

1 ... 7 8 9 10 11 12 131415 / 15 页下一页