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  • 职场丽人的出差美丽秘诀
    职场丽人的出差美丽秘诀
    职场中的女性,由于自信和优秀的气质,越来越成为一道靓丽的风景线。同时也要承担越来越多压力,各地出差也成为她们的便饭。可是,当工作环境、地域环境、气候以及作息的改变,也会影响女性的身体状况,而这些改变也 ...
    2014-12-17 15:25
  • 商务男常出差怎么才能睡得稳
    商务男性常出差如何保证睡眠?很多商务男性,难免出差住宾馆,面对经常需要睡酒店,频繁换床的状况,大家是否都能休息好?住酒店要睡得好,大家又有什么妙计良方呢?助眠锦囊出外工作或旅游住酒店时,身体很疲倦,精神 ...
    2013-4-15 14:16
  • 最适合出差做的简单健身运动
    20分钟就可以充分调动全身的肌肉。需要的只是一把椅子、一块垫子,还有你自己的身体。按照A、B、C、D的顺序进行锻炼,每组之间休息一分钟。做完这一轮次后,再重复一遍就可以了。A、 分腿深蹲,做15~20次;B、 用手 ...
    2012-3-19 22:09