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关于秘诀的文章

怎样让胸部快速变大揭秘快速丰胸方法

多吃胶原蛋白食物胶原蛋白分布于全身组织中，是女性变美的良物，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部更健康，看起来更光滑、翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原 ...

2016-3-23 09:44
站着也能瘦腰快速瘦腰的10个秘诀

1.端正坐姿久坐会使腰部累积很多脂肪，从而造成赘肉。正确的坐姿同样可以达到瘦腰的功效，具体的运动动作是坐在椅子的1/3处，上半身保持垂直状，这样正确的姿势保持一段时间就会发现，背部线条变美了，而且腰部的赘 ...

2016-2-12 10:54
吃甜食不怕胖的秘诀是什么

吃甜食也不胖的秘诀1、选择低卡身体从血清素得到最佳疗愈效果的份量，大约为50-80卡。话虽如此，也不要对热量斤斤计较，这样反而会与甜食减肥法想要达到的效果背道而驰。此外，要食用含有砂糖等可转化成葡萄糖的甜食 ...

2016-1-14 09:09
银耳汤能丰胸吗揭秘十大丰胸秘诀

大家对银耳都比较熟悉，它不仅口感比较好，而且营养价值与药用价值都比较高，据说多喝银耳汤能起到丰胸效果，到底是真是假，它真的能够丰胸吗?今天小编给大家带来了关于丰胸的食谱和方法，希望大家能够喜欢。银耳汤 ...

2015-11-24 10:23
白领女性一个月瘦身的秘诀

上班运动以强化肌肉，提神醒脑为主，须搭配伸展运动，可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。上班族桌边运动A.屈膝上提功能：训练大腿前侧、下腹部肌肉。1.坐在椅上，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。2.双手握椅边撑 ...

2015-11-11 10:04
呼啦圈瘦腰的秘诀有哪些

呼拉圈瘦腰四大秘诀：呼拉圈瘦腰需坚持、呼拉圈瘦腰宜选较轻呼拉圈、呼拉圈不宜转太快、呼拉圈位置在胸部和腰椎之间。用呼拉圈要有什么秘诀吗?下面告诉你哦，别错过了。1、呼拉圈瘦腰需坚持首先不可以三天打鱼两天晒 ...

2015-7-1 13:52
让胸部迅速丰满的几个小秘诀

1.打通血液、留住上围脂肪寒冷的季节导致身体各个机能都变得较为脆弱些，新陈代谢与血液循环也会变得较为缓慢，再加上运动量的减少，脂肪就会趁虚而入的囤积在身体各个部位，而如果想要拥有傲人的上围，那就必须要打 ...

2013-12-31 10:03
日本巨乳女星大久保麻梨子的丰胸秘诀

日本巨乳女星大久保麻梨子的丰胸秘诀1.自制美胸小品今年29岁的麻梨子，在饮食上也很注重，有自己独特的蜂蜜保养术。因蜂蜜有抗氧化的作用，所以她平时会自制蜂蜜柠檬片当点心，或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽，每天早上空 ...

2013-11-28 13:12
产后妈妈如何重新获得新生的机会

新母亲时代，妈妈绝不是黄脸婆，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等产 ...

2012-11-16 19:05
小S产后减肥的秘诀

小S产后减肥秘诀一：专业营养师为了成功甩掉怀孕后的赘肉，小S产后选择在五星级月子中心调理身体，饮食由专业营养师调配，她自己也非常配合，每天一定坚持吃。小S产后减肥秘诀二：前两周不吃水果亲朋好友送的补品， ...

2012-3-23 14:16
办公室俏丽OL吃喝不发胖的秘诀

1、营养冲剂在于晨不良习惯：每天早餐一杯咖啡如果你早上起来有喝杯咖啡的习惯，那么无疑对美丽是很大的杀伤力。首先清晨起来胃部处于非常疲软的状态，需要用温和的饮料和食物给予滋养，而咖啡本身对胃就有较大的刺 ...

2012-2-15 10:24
小S产后减肥的4大给力秘诀

秘诀一：配备专业营养师产后最重要的就是赶紧补身子，增加元气。为了能尽快甩去多余的体重，及早登上屏幕，坐月子餐全都由营养师打理，对各种必需营养素、热量都是斤斤计较，丝毫不得妥协的地步。我要做就要做到极致 ...

2012-2-15 09:30
翁虹产后快速瘦身的秘诀

翁虹说她有一位专业瘦身专家随时相伴左右，这就是她的先生刘伦浩，据说他平时都以严格的专业态度监督着她的饮食作息。产后瘦身也是如此。分娩三个月后他开始督促我瘦身。一下子变成专业健康专家的角色，开始我感觉他 ...

2011-10-14 09:44
丰胸不长肉的8个秘诀

方法一：吹气球实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈 ...

2011-10-11 10:50
快速瘦脸的秘诀大公开

1 、每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能 ...

2011-9-29 09:13
张柏芝的瘦脸小秘诀

明星怎样瘦脸?秘诀一不靠药物减肥刚开始减肥，朋友从外国买了去水丸回来给我试，的确瘦得好快，但常常要去厕所小便，感觉上很不健康，后来听人说对肾不好，便即刻不吃，怎知很快就打回原形，所以我不再信吃药减肥， ...

2011-9-28 09:02
快速丰胸的食疗秘诀

食疗方法1青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常 ...

2011-9-21 09:16
白领2个月瘦25斤的瘦身秘诀

在68周内，你就可以感到肌肉变得紧实一、伏地挺身锻炼部位胸部+肩膀+手臂1、双脚成高跪姿，上半身往前倾。手臂张开比肩稍宽，撑在地上。面朝下。2、手肘弯曲，让整个身体往下压，让上手臂与地面平行。重复815次二、 ...

2011-8-10 11:09
日常16步小脸美女瘦脸秘诀

日常中，想要如何变成小脸美人呢？小编告诉你16个大脸变小脸的秘诀哦。1.表情表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们 ...

2011-4-19 15:46
大公开：8种实用美胸法

方法一：吃纳豆实施方法：在５０克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正 ...

2009-7-16 15:02

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