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关于高跟鞋的文章

常穿高跟鞋让身体很受伤这样穿才健康

高跟鞋对于女人来说，有助无法阻挡的魅力。如今很多女人，最少有一双高跟鞋，多得的人估计购买了几十双。因为不同的高跟鞋可以搭配不同的衣服，而且很多高跟鞋看起来真的十分的漂亮。但是，小编提醒，女人总穿高跟鞋 ...

2018-1-24 09:47
高跟鞋走路能减肥吗高跟鞋走路要点

无论是你现在已经拥有，还是希望拥有一副让人羡慕的好身材，穿上高跟鞋，可能是瘦身的最好捷径!经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较 ...

2016-6-21 14:17
女性穿高跟危害多健康穿高跟鞋的小窍门

每个爱美的女性对高跟鞋都是很心爱的，高跟鞋会让女性看起来更加的有自信，也会让女性看起来更加的修长。但是，女性们要注意了，常穿高跟鞋会对身体有很大的危害的，上班做女性一定要做好日常保健，下面跟着小编一起 ...

2016-3-17 10:17
老人穿高跟鞋能减少摔跤次数

老年人一般会因不平衡而摔倒，从而导致严重的后果。据英国《每日邮报》11月18日报道，专家建议，老年人穿高跟鞋可以帮助保持身体平衡，减少摔跤次数。随着年龄的增长，人体肌肉与运动皮层（大脑皮层控制肌肉的部分） ...

2014-11-19 10:52
女性穿高跟鞋走路有什么好处

经常有人说穿高跟鞋有很多坏处，因此很多人对高跟鞋是既喜欢又害怕，穿高跟鞋一点好处也没有吗？与平底鞋相比，一旦穿上高跟鞋，身体大部分的重量自然而然地转移至前脚掌，前脚掌压力的增加容易导致脚趾疼痛、磨损和 ...

2012-6-28 13:23
常穿高跟鞋易患尿失禁

1、加大盆骨震荡报告指出，露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。因为一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡 ...

2012-5-9 09:23
高跟鞋所隐藏的秘密

高跟鞋是指鞋跟特别高的鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显比脚趾来得高。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因 ...

2012-3-8 11:29
穿高跟鞋可以瘦小腿吗

1.英雄坐姿看电视的时候，试试英雄坐姿吧!能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。这样做：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3-5分钟。效果： ...

2011-10-25 15:28
高跟鞋一族多做伸腿操

一是穿高跟鞋时，身体60%的重量需靠前脚掌支撑，压力集中在脚趾，容易诱发拇外翻、拇指囊炎、锤状趾、趾骨缺血性坏死等病;二是由于重力线的改变，导致骨盆前倾、腰骶部后倾，使腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期 ...

2011-8-26 16:15
高跟鞋高度计算公式

美国哈佛医学院物理治疗和康复学教授凯西克里根日前在英国医学刊物上指出：测试显示，穿细跟鞋时膝关节所承受的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22。但如果粗跟鞋的穿着时间较长，对膝关节实际造成的压力也不小。怎样穿 ...

2011-3-11 11:30
穿高跟鞋对脚好不好

巧穿高跟鞋美腿效果看得见每个女人，都希望自己有一双美腿。既要纤长，又要腿型直，最简单的方法就是：天天穿高跟鞋！每天穿高跟鞋走路，能够帮你纠正那些难看的走路姿势，还能瘦腿，一举两得的事情，何乐而不为？ ...

2010-12-2 18:24
穿对高跟鞋轻松拥有性感美腿

瘦腿2妙招瘦腿之前我们还是先来做些有助于瘦腿的小妙招吧，这样做对于你利用穿高跟鞋来瘦腿会有更大的帮助哦!紧实大腿线条：大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的，而且比膝盖更粗壮，而大腿容易粗壮的原因，在于大 ...

2010-8-23 14:51
现代女性最怕的8个问题

1、永远到底有多远将爱情进行到底是所有女人的心声，因此，女人都怕真心被辜负。然而，在这样的物质时代，爱情会被很多的东西冲击，改写，遭遇外遇便是直接后果。总之，婚姻这座失火的天堂需要男女两性共同去救援。 ...

2010-2-24 10:21
高跟鞋穿出小翘臀？！

雕饰臀部曲线女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整Ｓ型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。提臀塑形正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵的线条，你不可掉队！提臀塑形基本案１、 ...

2009-7-23 15:08
扭婚姻脚的是诱惑的鞋

高跟鞋使一个女人完全地动了起来。它提高了女人，使她们与天堂的距离，又缩短了若干厘米。高跟鞋，也使女人慢了下来，但又不是那种太阳下山的慢，而是春风吹开叶芽的慢。因为高跟鞋，女人走路时，才更能找到感觉，行 ...

2009-6-26 14:21
OL爱护身体3个小细节

1、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。2、靠垫适中当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可 ...

2009-4-29 21:21

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