护肤应注意的问题

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睡眠保养皮肤要注意的几个问题

教你科学地睡午觉*午睡时间不宜太长：最好在1小时以内。如许既能有用消除委顿，又不至于睡患上过沉而不易醒来。*不宜饭后立即午睡：正确的做法是吃过午饭后，先做些轻细的活动，如散步、揉腹等，然后再午睡，如许有 ...

2012-8-1 11:53