冬季 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›冬季

关于冬季的文章

冬季如何减肥推荐5个方法

在冬季的时候是最容易储存脂肪的时候，也是最容易发胖的季节。因为在冬季的时候我们身体会因为寒冷而穿了很多的衣服，这样就会让我们在不知不觉的时候发现我们的体重是慢慢的上升，等到反应过来的时候却发现自己变成 ...

2016-12-22 14:33
冬季煲汤必须避开的6个禁忌

冬季天冷，很多人都喜欢煲汤喝，营养又驱寒，但在煲汤时有几个禁忌，大家一定要避免。冬季煲汤必须注意的6个禁忌加水少水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不 ...

2016-12-22 09:07
冬季嘴唇干裂的5个护理小妙招

冬季由于天气的原因，不少人都发现自己的嘴唇比较干燥、甚至有脱皮的现象。其实除了涂抹润唇膏外，还有其他的保养方式哦。那冬季嘴唇干燥怎么办？下面小编整理5个小妙招，一起来看看吧。冬季护唇小妙招绵白糖保养白 ...

2016-12-19 15:13
冬季冻疮来袭推荐4个预防方法

寒潮来袭，不少人手上、脚上都起了冻疮，甚至是年年都在同一个部位发作，严重者还引起了感染这可愁坏了很多人，那么冻疮该如何来预防呢？冻疮是怎样引起的呢寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在 ...

2016-12-16 09:25
冬季也吹空调？吹空调的5大禁忌

进入12月，天气就越来越冷了，冬天也越来越深了。北方有暖气罩着，而对于其他地区的市民来说，大多数御寒只能靠空调了。我们都知道，夏天空调温度设定在26℃-28℃最舒适。那么，冬季吹空调的一些使用禁忌，你都知道 ...

2016-12-15 09:05
推荐5款冬季最佳补钙食谱

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但一个好汉三个帮，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得 ...

2016-12-12 09:31
冬季进补必知的4个小常识

冬季因为天气寒冷，气候干燥，很多人在冬季的抵抗力变弱，也因此在冬季是最应该进补的季节，那么冬季进补该做些什么呢？在这里为您推荐一些冬季进补常识，希望能帮助到您。冬季进补常识饮食合理，注意比例其实在冬季 ...

2016-12-12 09:09
冬季如何养胃冬季养胃就吃5种食物

说到冬天养胃，大家可能会想，为什么要养呢？我的胃挺好的。其实不然，很多人依赖胃难受我就吃点助消化的，有病了我就吃点药，不是药到病除吗？要知道胃肠病，3分是治，7分靠养，所以平时只要吃上面多注意，不得胃病 ...

2016-12-8 10:41
冬季男性减肥必吃的4种食物

很多男性在冬季为了增加身体的热量，会吃一些大鱼大肉，吃太多的肉类会导致身体摄入过多的脂肪，导致肥胖。因此，在冬季，男性朋友需要多吃一些脂肪含量低的食物控制体重、帮助减肥。冬季男性减肥食物鸡肉男性冬季吃 ...

2016-12-6 09:01
冬季进补必吃的8款美食

冬天万物凋零，气候寒冷干燥，是一个进补的季节。在冬季有哪些食物是进补的选择呢？您不知道不要紧，接下来小编就来为您介绍一下几种进补方式，希望能让您健健康康的度过寒冷的冬季。冬季进补必吃的8款美食饺子作为 ...

2016-12-5 09:05
冬季抗寒防病的5个小窍门

近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。五种抗寒防病的方法1、常喝白开水冬天气候干 ...

2016-11-30 11:10
冬季必吃柿子的3个理由

柿子在每年的10月份成熟，柿子在冬季的时候非常受欢迎，有柿饼、柿子等等，我们在市场上经常可以买到。柿子吃起来非常甜，有止咳润肺、生津止渴的功效。柿子在我国的很多地方都可以采摘到。柿子的营养价值有哪些？冬 ...

2016-11-28 13:36
最适合冬季进补的8种食物

天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症下药，最普通的食物其 ...

2016-11-26 09:07
冬季为何容易便秘推荐4个缓解方法

冬季为何容易便秘冬天干燥、寒冷，便秘者日见增多，老人和孩子更是如此。冬季老人肠道蠕动缓慢，直肠肌肉萎缩，张力减退，排便无力，加上气候干燥，容易造成老人便秘；儿童由于食物过于精细，爱吃零食，喝水又少，也 ...

2016-11-16 13:26
冬季太寒冷推荐4个防寒保暖小窍门

天气逐渐寒冷而干燥，无论是老人小孩，还是上班一族，都要格外小心，保护自己，让自己的身体在这个适合藏的季节里，好好调整休养，避免受寒气侵袭，让身体得到一个休整、充电的机会。冬季防寒保暖小窍门一、多走多泡 ...

2016-11-15 09:14
四款适合在冬季养肾的药膳

肾是人体的重要部位，如果肾脏不好的话，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，会很难适应这些温度变化，所以冬季养肾非常关键。下面小编就为你推荐几款适合在冬季养肾的药膳方，赶紧来看看吧！冬季补肾药膳一、双耳 ...

2016-11-13 09:11
三款养胃汤让你冬季不再胃疼

冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这很可能是胃寒的症状。下面介绍三种养胃汤，供大家养生参考。冬季养胃汤当归生姜羊肉汤功效：温中助阳，散寒止痛；适用于：脾胃 ...

2016-11-10 09:20
冬季进补就吃6道家常菜

立冬的到来意味着冬季已经来临，那么你准备好进补了吗？还没准备好的人就来看看小编精心整理的冬季进补家常菜，避免走进冬季进补的误区。6道冬季进补家常菜1、冬瓜炖排骨将排骨剁块洗净焯去血水，冬瓜去皮洗净切方块 ...

2016-11-8 11:18
冬季吃山药的好处山药这样吃更健康

山药的好处多多，可以说老少皆宜。进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米（粳米、糯米各一半）熬成粥，就是很好的选择。 ...

2016-11-8 09:14
冬季吃火锅有哪些禁忌

冬季，火锅店的生意都很火爆，然而，火锅并非人人都可无禁忌地享受，有慢性病的人最好因病而慎吃火锅。一、菌类火锅适合各类食客野生菌类火锅与传统火锅相比，具有低脂肪高蛋白、不肥不腻的特点。银耳、猴头菇，有清 ...

2012-9-24 21:14

1 ... 18 19 20 212223 24 25 26 ... 87 / 87 页下一页