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关于果蔬的文章
  • 春季养生小常识 吃点新鲜的果蔬
    春季养生小常识 吃点新鲜的果蔬
    春季养生小常识有哪些1、睡眠一定要充足熬夜就是慢性自杀,这已经是众所周知的了。大家都知道熬夜对身体危害大,但是很多人却并不重视,尤其是在春天这样一个需要通过休息来升发阳气的季节。如果长时间熬夜或者睡眠 ...
    2019-3-17 08:12
  • 女人多吃低热量蔬菜 让你一瘦到底
    女人多吃低热量蔬菜 让你一瘦到底
    饮食瘦身是一种健康的减肥方式,也是很多女性的选择。今天小编就为大家介绍一些可以瘦身的低热量蔬菜,一起来看看吧。低热量蔬菜有哪些?胡萝卜在胡萝卜中含有异硫氰酸,这种物质可以帮助分解食物中的淀粉和脂肪等物 ...
    2017-11-13 09:17
  • 这几类果蔬千万不要涂抹脸上
    果蔬护肤是我们爱美的妹子都知道的,但是,你知道,不是所有的果蔬都能用来美容护肤的啦,有些果蔬可能帮助肌肤更好的修复,但是,有些果蔬是不能使用的,因为,它们不仅不能改善肤质,使用不当,甚至会引发皮肤病。 ...
    2017-10-30 17:03
  • 孕妇最好不要生吃果蔬 原因为何
    孕妇最好不要生吃果蔬 原因为何
    大家普遍认为新鲜的蔬菜更有营养,虽然生吃可能会拉肚子,但只要清洗干净就好了。但近日,研究人员发表的一项研究表明,在长叶生菜里存在致命李斯特菌,蔬菜沙拉进入了李斯特菌的入侵名单。孕妇最好不要生吃果蔬,避 ...
    2017-4-12 09:54
  • 晚春吃什么好 这六种果蔬千万别错过
    晚春吃什么好 这六种果蔬千万别错过
    晚春这六种果蔬千万别错过菠菜根:治病良药菠菜根号称红嘴绿鹦哥,营养丰富,但我们往往认为根老韧不好吃,直接丢进垃圾桶了。其实,菠菜根含丰富的纤维素、维生素和矿物质等,长在土壤中,不与外界接触,算得上真正 ...
    2016-4-14 09:08
  • 不同类型果蔬的4种正确洗法
    不同类型果蔬的4种正确洗法
    我们都知道市面上买的果蔬很可能在表面都有一些添加剂,因此在购买回家时候就需要好好的清洗,那么如何才能正确清洗果蔬呢?下面为大家介绍不同类型果蔬的4种正确洗法,供大家了解。不同类型果蔬的4种正确洗法皮可食 ...
    2015-10-15 09:33
  • 男性肾虚吃什么果蔬好
    男性肾虚吃什么果蔬好
    现在要告诉大家个事,不仅是动物肝脏、鞭可以壮阳,还有很多的果蔬类同样有壮阳之功效,现在就来介绍几种,让大家在日常饮食中就可以简而易举的达到壮阳与营养的均衡。1、大葱在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性 ...
    2015-6-8 13:43
  • 20种果蔬是补血养颜高手
    20种果蔬是补血养颜高手
    说到补血,人们就会想到猪肝、猪血等带有血腥味的食物,其实,想要补血不一定吃这些荤食,很多蔬果也都有补血的功效,而且还能起到美容作用,下面我们就来看看20种补血美容的蔬果。补血的食物有哪些1、南瓜南瓜含有 ...
    2015-5-21 08:55
  • 果蔬有农药残留该怎么清洗
    果蔬有农药残留该怎么清洗
    无论是蔬菜还是水果,在栽培的过程中都会喷洒些农药,而过量的喷洒农药,会让这些食物有农药残留,吃下去对身体不好,前段日子有报道称很多草莓中都含有百菌清和乙草胺两种农药,那么,对于这些果蔬的农药残留,我们 ...
    2015-5-4 13:36
  • 壮阳果蔬 男人必备的五款果蔬
    壮阳果蔬 男人必备的五款果蔬
    1、韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人 ...
    2013-12-17 14:01
  • 冬季天冷 八种果蔬要少吃
    冬季天冷 八种果蔬要少吃
    1、柑橘内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致胡萝卜血症,俗称橘黄症,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。专家提醒:患橘黄症后,应适量多食植物油,并多喝水, ...
    2013-12-11 11:10
  • 最好不要吃的四种果蔬皮
    最好不要吃的四种果蔬皮
    很多人都知道一些果蔬皮(如番茄、梨、苹果等)含有丰盛的养分,于是,把它们洗清洁后直接食用是比拟好的选择。但值得提示的是,有四种果蔬皮您最好不要吃。土豆皮。土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物资几乎全部集中在 ...
    2013-11-6 10:19
  • 女性抗衰老必吃的十大果蔬
    女性抗衰老必吃的十大果蔬
    食物一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不 ...
    2013-3-4 10:51
  • 这些果蔬皮不能吃 你知道吗
    这些果蔬皮不能吃 你知道吗
    红薯皮红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物 ...
    2012-8-24 10:11
  • 秋季如何吃果蔬最好?
    秋季如何吃果蔬最好?
    要健康,就要多吃果蔬,这是我们早已耳熟能详的观念。但是,一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出,每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜,并对其进行了详细解释。具体说就是,一份水果 ...
    2012-8-16 14:14
  • 怎么食用蔬菜让你安然度夏
    专家提示,夏季饮食一定要多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良 ...
    2012-7-22 21:00
  • 多吃红色果蔬有什么好处?
    草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的果蔬之宝呢。面如桃色、唇如樱桃,人们通常这样形 ...
    2010-12-28 16:49
  • 告知 畸形的果蔬不可食用
    日常生活中,水果和蔬菜是我们必不可少的食物之一,也是我们摄取维生素及微量元素的重要保证。在市场上,我们买水果、蔬菜时,也时常能看到一些长相另类甚至畸形的果蔬,比如说连体西红柿、两个头的黄瓜、奇形怪状的 ...
    2010-12-3 09:26
  • 四种让你青春重现的营养果蔬
    四种让你青春重现的营养果蔬
    1、番茄据说几百年前,番茄还是默默无闻的。后来,秘鲁有个姑娘,患了贫血症,加之失恋的痛苦,她就想吃一种有毒植物来自尽,谁知她吞吃了番茄果实以后,脸色泛红了,再吃,就更加红润啦,她不但没死,反而恢复健康 ...
    2010-11-30 11:14
  • 预防上火要多吃鲜新果蔬
    预防上火要多吃鲜新果蔬
    春末夏初,天气忽冷忽热的,很容易引起上火。在各大医院口腔科因上火前来就诊的患者也不断增加。专家提醒,由于气候比较干燥,加上不健康的生活习惯及睡眠不好,人们很容易上火。上火是人体各器官不协调造成的,医学 ...
    2010-4-22 15:55