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揉鸡的基础手法是什么？如何正确按摩

揉鸡，又叫做揉捏法，是一种通过双手对身体特定部位进行按压、捏合的按摩手法。它通常应用于放松肌肉、促进血液循环、舒缓疼痛和缓解疲劳。揉鸡这一按摩手法在中医和物理治疗中都有广泛的应用，特别是在对肌肉进行深 ...

2025-4-2 16:09