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增强抵抗力的生活小窍门

可以通过调整饮食习惯、加强运动锻炼、口服药物的方式增强抵抗力。1、调整饮食习惯：如果想要增强抵抗力，需要调整饮食习惯，定时定量进餐，也可以多吃些含维生素以及优质蛋白的食物，比如火龙果、番茄、鸡蛋、牛肉 ...

2024-11-28 08:36