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关于苹果的文章

8种果蔬也能减肥帮你瘦出健康小蛮腰

转眼间夏天就到了，夏天的时候，每个人都希望能够在穿短袖短裤的时候，露出自己纤细的身材。但是因为冬天又是过年的时候，吃了过多高热量的食物，肥胖是必不可免的一个情况。对于减肥，很多人都正在计划当中。其实在 ...

2020-5-14 10:01
老人吃苹果对身体好处多多

老人吃苹果对身体好处多多防高血压：苹果富含钾、纤维素和果酸，有利于体内钠和盐钙的消化与排泄，从而防治高血压。预防冠心病：苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮，果胶也能降低胆固醇水平。一天吃一个苹果，即可 ...

2018-3-5 10:24
经期可以吃苹果吗经期适量吃苹果有好处

我们都知道，女性在经期的饮食是有很多禁忌的。因为经期的缘故，身体很虚弱，但是在补充营养成分的问题上，平时常吃的一些食物，经期又是不能碰的。因此，女人来月经时对食物的选择需要特别的慎重。对此有人问经期可 ...

2017-6-20 10:01
来月经能吃苹果吗经期适量吃苹果有好处

我们都知道，女性在经期的饮食是有很多禁忌的。虽然因为经期的缘故，身体很虚弱，但是在补充营养成分的问题上，平时常吃的一些食物，经期又是不能碰的。为了保险起见，不少爱吃苹果的女人问来月经能吃苹果吗？月经期 ...

2017-6-6 09:55
老人吃苹果原来有这么多好处

我们都知道苹果是一种非常好的水果，平时多吃有助身体健康，而老年人更是应该多吃苹果，有助于日常保养。那么老人吃苹果有什么好处呢？吃苹果要注意什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人吃苹果的好处能防 ...

2017-6-2 15:46
月经期能吃苹果吗经期适量吃苹果有好处

很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，但是在经期的女人饮食要特别的注意才行，一旦吃错食物就会导致或是加重经期不适，因此有人问月经期可以吃苹果吗？月经期饮食禁忌有哪些呢？ ...

2017-4-26 16:32
老年人吃苹果要不要去皮

苹果是很多人的日常水果之一，相信大家也是知道苹果营养丰富的，苹果也是难逃农药残留的，因此很多人将皮去掉后再吃，有人说这种方法不对，尤其是对老年人来说，但也有人反对。为了健康着想，不少人问老年人吃苹果要 ...

2017-2-4 11:00
经期能吃苹果吗女性多吃苹果的六大好处

俗话说每天一个苹果，让你远离疾病。可想而知，人们多吃苹果是有好处的。不过对于女性来说，每个月都有特殊的那几天，那几天无论从哪个方面都需要多加注意，特别是饮食方面。因此，就有人问经期能吃苹果吗？女性多吃 ...

2016-7-4 09:06
老人平时多吃苹果好处多

苹果不仅有平平安安的寓意，而且苹果还可以预防疾病、延缓衰老的作用，这对老人来说不仅寓意好，而且有营养。接下来为大家介绍老人多吃苹果的好处，供大家参考。老人吃苹果好处多1、防治疲劳老人由于机体器官功能生 ...

2016-5-24 09:12
老人多吃苹果好处多老人吃水果3大原则

苹果不仅有平平安安的寓意，而且苹果还可以预防疾病、延缓衰老的作用，这对老人来说不仅寓意好，而且有营养。接下来为大家介绍老人多吃苹果的好处及老人吃水果需遵循的3大原则，供大家参考。老人多吃苹果好处多1、防 ...

2016-5-20 16:26
苹果的美容作用：减肥淡色斑

苹果的美容功效：1、苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用；2、苹果含丰富的果胶，有助调 ...

2012-5-21 15:05
苹果熟吃益处倍增

水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体 ...

2012-3-24 11:06
经期吃苹果好吗

苹果功效与作用：1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果 ...

2012-1-19 13:13
经期可以吃苹果吗

苹果简介：苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;还含有微 ...

2012-1-16 13:13
来月经能吃苹果吗

苹果是一种非常有营养价值的水果，吃苹果的好处有很多，苹果的功效与作用有很多，有的女性朋友很爱吃苹果，那么女人来月经可不可以吃苹果呢？来月经能吃苹果吗？这是很多女性朋友想知道的，月经期是女性的特殊生理时 ...

2011-10-31 11:09
生理期能吃苹果吗|生理期能吃苹果吗

来月经能吃苹果吗？这是很多女性朋友想知道的，月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需呀特别注意，苹果是一种不错的水果，但是来月经能吃苹果吗？专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。 ...

2011-10-13 13:13
老人吃苹果的五大好处

预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升)，就能对成年人起到有益的作用。预防冠心病：苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮，果胶也能降低胆固 ...

2011-3-14 16:57
生活中巧用苹果竟可治便秘

1．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去柿子的涩味。2．利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在 ...

2009-11-25 15:49
提醒：霉变的苹果不可削后再吃！

孝顺的大人经常会给家里的老人一堆水果，为的是让来人在家里想吃水果的时候就能吃上水果。其实如果家中一时吃不完的苹果，经一段时间后，有些苹果霉变。这时，老人往往将苹果腐烂部分削掉，吃未烂部分，这是不妥的。 ...

2009-7-16 13:58
让女人爱苹果的理由

1：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计 ...

2009-5-21 11:20

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