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关于补血的文章

胖补气瘦补血让你拥有好身材

对于胖瘦来说，基本上每个人都会选择瘦，毕竟瘦才好看，才符合现在的审美观，才能穿衣好看。但是胖和瘦并不是定义身材的唯一标准，还要根据是否有畅通的气血和匀称的身材，才是健康的身材。身体肥胖的女性，一般来说 ...

2017-10-27 10:08
女人哺乳期补血这么吃最好

哺乳期想要补血的产妇一定不能够挑食，千万不要按照以前的老规矩来忌口。因为，只有女性的营养足够全面，才能够满足妈妈和孩子的需要，也能够让补血的功效更加明显。下面小编就来给大家说说女人哺乳期补血的饮食保健 ...

2016-11-13 09:12
少女为什么易贫血女人吃什么补血

青春少女正值人生花季，但有的女孩却皮肤苍白、萎黄，毛发干枯，出现失眠，厌食，注意力不集中，记忆力减退等等问题，这很是影响少女们的健康成长。其实这些症状都是贫血引起的，那么少女为什么易贫血呢？少女吃什么 ...

2016-9-29 09:07
女性补血养气要做什么中医按摩来帮忙

中医按摩可调理女性身体按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中，两中指分别按两侧丝竹空，而丝竹空在眉后凹陷中，两无名指分按两 ...

2016-3-15 16:00
女人气血不足？这些细节告诉你

气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血 ...

2016-2-3 15:50
女性初冬食疗补血别入5大误区

告别炎热的夏季，气候舒爽的秋冬季让人身体感觉特别舒服，而秋冬季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期都特别注重进补，尤其是一些贫血的女性。但很多女性由于掌握知识不全面，常常会跌入秋冬季食疗补血陷阱，以 ...

2015-11-21 09:15
红枣养血补血食用方法很重要

红枣、黑枣有何不同？其实大枣依加工不同，而有红枣及黑枣之分，红枣是稍经沸水烫过，即予晒干；黑枣是经沸水烫过，再薰焙至枣皮发黑发亮，枣肉半熟，干燥适度为止。入药一般以红枣为主。黑枣入药虽不如红枣广泛，但 ...

2015-11-12 11:10
女性月经期应吃什么补血

女人经期失血过多，比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期，又规定了女人这也不能吃，那也不能吃，那么经期补血吃什么才合适呢？下面告诉大家！月经期间如何补血1、经期经期要注重经血流通的顺畅，避免经血 ...

2015-11-12 09:26
孕妈妈们贫血补血推荐靓汤

孕妇妈妈们要谨记补血，在这里，醒准妈妈们，比起补血的口服液，最好先用饮食来调理，下面几款营养食谱就是准妈妈不错的选择。一、黄芪鸡汁粥。材料：重1000～1500克的母鸡1只;黄芪15克，大米100克。做法：将母鸡剖 ...

2015-10-30 15:29
什么时候你需要补血呢

血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。虽然各式各样的化妆品可以暂时为你遮丑，但你更要明白自身是否需要补血，到底该怎样补血？首 ...

2012-3-16 19:20
补血民间的六个小秘方

血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力 ...

2012-2-6 10:48
民间补血养血的13个秘方

牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方 ...

2011-3-31 14:40
阿胶补血男人能吃吗？

南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载：阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。文中所指的丈夫即指男子。少腹痛即小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是什么引起的呢， ...

2011-3-30 09:48
中医推荐补血的中药有哪些

中医推荐常用的补血中成药有当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍地黄丸等。阿胶补血膏【功效】具有养血滋阴、补中益气之功效，主治久病体弱、血亏阴伤、目暗不明、视物昏花 ...

2011-3-8 10:44
女性吃当归可以补血吗

当归味辛甘，微苦，性温，入心肝脾经。明代李中梓谓其能引诸血各归其所当归之经，故名当归。妇人以血为本，当归乃血家要药，主要有补血活血，调经止痛，润肠通便之功。当归在妇科疾病中应用非常广泛，可治疗妇人月经 ...

2011-2-16 13:46
吃大枣真的会补血吗？

错误观点1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。大枣（鲜）的 ...

2010-12-28 09:00
吃红枣补血也是有禁忌

红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受 ...

2010-11-26 16:08
当归补血汤的组成及功效

【出处】《内外伤辨惑论》【分类】补益剂-补血【组成】黄芪（30克）当归（6克）【功效】补气生血。【主治】血虚阳浮发热证。肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛，或疮疡溃后 ...

2010-11-5 09:06
＂滋阴补血保肾＂的中药宝贝

当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 ...

2010-8-24 09:37
四物汤的功效和进补作用有哪些？

什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是白芍、熟地、当归和川芎。白芍，《唐本草》说它益女子血，现 ...

2010-6-9 09:04

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