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关于脾虚湿困的文章

脾虚湿困如何调理？坚持这4个方法，脾胃会越来越好

一、脾虚湿困的成因1. 饮食不当：过度食用寒凉、生冷、油腻、辛辣等食物，导致脾胃负担加重，运化功能减弱。2. 作息紊乱：长期熬夜、睡眠不足，导致脾胃无法得到充分的休息和修复。3. 情绪因素：过度忧虑、思虑过多 ...

2024-10-10 09:24