首页
资讯
健康
疾病
养生
母婴
饮食
中医
男性
女性
老人
两性
减肥
健身
心理
美容
整形
体检
搜索
当前位置：
首页
›
标签
›
减肥
关于减肥的文章
瑜伽除了减肥还有什么功效？有哪些练习瑜伽的好方法？
现在减肥瑜伽伽MM人们喜欢，瑜伽是一种运动减肥，瑜伽除了减肥的效果，还有其他效果，不仅可以减肥塑形，还可以美容哦！一、完全呼吸丹田的位置：肚脐下约三根手指的宽度躺着练习完全呼吸:1。双腿张开约30厘米2。双 ...
2022-7-27 14:53
经期减肥方法如何选择？瑜伽是最合适的经期减肥法吗？
月经减肥是女性非常特别的一项"福利"，虽然在此期间有身体不适，但情绪也会受到一定程度的影响，月经减肥确实是一个很大的减肥黄金时期。正是因为特殊时期，所以月经减肥方法的选择应该注意。瑜伽是最合适的月经减肥 ...
2022-7-27 11:37
节食减肥效果不好还伤身 这些瑜伽减肥动作快速击碎脂肪
节食和少吃是大多数女性选择的减肥方法，但这些减肥方法不仅没有显著的效果，而且会伤害身体。让小边介绍一些瑜伽减肥动作，可以很容易地在家里完成，帮助你快速打破烦人的脂肪。缓解便秘1.仰卧在地上，双腿并拢弯曲 ...
2022-7-27 09:32
还在为身上的赘肉烦恼吗？瑜伽减肥操有效又养生
夏天穿比基尼的时候到了，你还在担心你的脂肪吗？别担心。今天，我将介绍有效健康的瑜伽减肥练习，让您轻松拥有完美的比基尼身材！让我们一起练习。1.风吹树式这种变形动作可以随时随地缓解疲劳，改善身体的新陈代谢 ...
2022-7-27 08:41
经期用哥本哈根减肥法有什么影响？哥本哈根减肥法易致气血不足吗？
哥本哈根减肥法的快速减肥效果让很多MM令人兴奋的是，许多女孩甚至在月经期间使用这种方法。但是，你真的能在月经期间使用哥本哈根减肥法吗？在月经期间使用哥本哈根减肥法有什么影响吗？哥本哈根减肥法可以在月经期 ...
2022-7-26 08:21
孕妇产后肥胖怎么办？孕妇产后减肥的6种方法
方法一:游泳游泳是一种很好的减肥方式，也受到许多减肥者的青睐。因为游泳可以在不分季节的情况下进行。母亲可以每周游泳1-2次，因为水对胸部的压力可以锻炼呼吸肌肉，所以它可以在乳房中发挥健美作用！方法二:按摩 ...
2022-7-25 08:11
有哪些夏季减肥食谱推荐？南瓜汤营养又减肥值得拥有
南瓜汤材料：南瓜、姜。做法:南瓜用电锅蒸熟，将皮、籽切成块，然后用果汁机和坚果、核桃、腰果一起做成浓浆，放入锅中，用姜、月桂叶慢慢煮2小时左右，完全释放南瓜的香味。功效：南瓜富含维生素和果胶，果胶吸附性 ...
2022-7-24 08:05
豆浆真的能减肥吗？并非每个人都适合喝豆浆
我相信每个人都熟悉饮食和减肥方法。事实上，互联网上有各种各样的减肥方法：蜂蜜减肥、苹果减肥、苦瓜减肥等。最近，还有一种酸奶减肥方法。MM众所周知，酸奶有助于肠道蠕动和排毒。但是，酸奶减肥是如何减肥的呢？ ...
2022-7-23 08:50
瘦身茶除了减肥还有啥作用？瘦身茶还可以治疗便秘吗？
瘦身茶，用来减肥的茶剂。减肥茶，处方不同，加入适当的中草药，饮用方法与普通茶没有什么不同。减肥茶具有减少脂肪、降低胆固醇、消除疲劳等作用，同时调节肤色，护理皮肤，但也能减肥，方便有效。经常饮酒可以降低 ...
2022-7-21 08:26
蜂蜜可以减肥排毒吗？推荐3种蜂蜜减肥食谱排毒养颜
蜂蜜是一种非常常见的营养物质。它含有丰富的营养价值，吃法多，味道香甜可口，深受人们喜爱。蜂蜜有很多功能和功效，减肥就是其中之一。蜂蜜减肥方法之一：紫薯雪梨蜂蜜水主料:梨2，紫薯1/4，适量水辅料:枸杞适量， ...
2022-7-21 08:17
哪些运动最减肥最受美眉欢迎？盘点6项最受欢迎的健身房运动
冬天凉爽的天气是运动减肥的好季节，那么哪些运动最受欢迎呢？让我们来看看小边的介绍。也在跑步，为什么她能瘦你不能？也在练习瑜伽，为什么她的线条变得漂亮，你没有？某项运动是否能减肥，取决于你是否做得对。我 ...
2022-7-19 13:31
山药为主打的减肥菜谱怎么做？山药具有怎样的功效？
山药富含纤维素、胆碱、粘液等成分。吃山药有很多好处，它可以提供大量的粘液蛋白，这是一种多糖蛋白的混合物，对人体有特殊的保健作用，可以防止心血管系统脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少 ...
2022-7-19 13:16
酸奶有助于肠道蠕动吗？酸奶减肥法是如何减肥的？
相信大家对饮食减肥方法都不会陌生，其实，网络上流传着各种各样的减肥方法:蜂蜜减肥法、苹果减肥法、苦瓜减肥法等等。最近，也出现了一种酸奶减肥法。很多MM众所周知，酸奶有助于肠道蠕动和排毒。但是，酸奶减肥是 ...
2022-7-19 12:13
有哪些中药减肥偏方？推荐4款中医减肥药
1.大黄盐粉敷方材料：生黄10克，盐10克。用法:将大黄打碎，研制成粉末，与盐混合均匀。将药粉敷在肚脐上，用纱布覆盖，用伤湿止痛膏固定。每天换一次药，连续用3天。功效：该方具有泻热通便、凉血解毒的功效。2.热敷 ...
2022-7-19 10:42
如何减少卡路里拒绝脂肪？想减肥就少喝加糖咖啡
减肥的方法是什么？减少卡路里摄入是一种简单而直接的减肥方法。研究表明，消耗100卡路里需要举重半小时，或者在家吸地毯大约45分钟。如果你觉得很累，你可以尝试以下8种简单的饮食减肥方法，这样你就可以很容易地减 ...
2022-7-19 08:45
耳穴针灸减肥有哪些原理？耳穴针灸减肥如何操作？
今天的减肥方法多种多样。为了让自己苗条，人们尝试了各种方法。其中，针灸具有良好的减肥效果，深受人们的青睐。针灸减肥方法中有一种耳穴疗法，在中国已有数千年的历史。通过刺激一些穴位来达到减肥的效果，那么这 ...
2022-7-19 07:52
中药减肥有哪些偏方?中药减肥脂肪全清除
其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。偏方好享瘦之中药配方一:1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4. ...
2022-6-9 14:55
中医减肥更健康吗?中药减肥食谱降脂瘦身更健康
安全减肥一直是人们所向往的，虽然生活中有很多有效的减肥方法，但是不少使用后对人体的健康是有伤害的，这样的减肥其实是得不偿失的。如何安全减肥一直是人们想要了解的，中医治疗一直是治疗疾病比较安全的方法，对 ...
2022-6-9 14:49
秋葵补肾减肥吗? 秋葵的营养价值是什么
秋葵又称羊角豆，是保健蔬菜，原产于非洲，现在几乎风靡世界。美国人称之为植物*。据研究，秋葵富含糖类复合体，能增强身体耐力，强肾补虚，特别是黄秋葵，又称补肾草，富含蛋白质、游离氨基酸和矿物质等。秋葵还有 ...
2022-4-6 11:37
栗子喜欢吃但不要贪婪 减肥人士不利于控制体重
栗子喜欢吃，但不要贪婪气温寒冷的冬天是栗子发售的季节，很多喜欢栗子的人经常为了买栗子而排长队。但是，喜欢吃的不要贪婪，吃多了就不舒服。板栗属于营养价值高的坚果，有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，是种健 ...
2022-3-30 11:48
1 ...
31
32
33
34
35
36
37
38
39
... 704
/ 704 页
下一页
