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关于护肤食物的文章

女性冬季如何护肤多吃这些食物让肌肤更细腻

冬天女人吃什么对皮肤比较好一、多喝牛奶对皮肤好牛奶是最有益于女人喝的饮料，在晚上睡前喝一杯热牛奶，是对皮肤最好的食物。它可以促进皮肤细胞活性，从而有效延缓皮肤的老化，而且还可以增强皮肤的张力，从而还能 ...

2018-11-22 13:55
冬季如何护肤中医推荐6个小妙招

现在已经正式进入冬季了，在冬季的时候由于气候的原因，人的皮肤会相对干燥一些，冬季护肤的小常识有什么?我们在平时护肤的时候都有一些步骤，冬季护肤步骤是什么?除了平时的护肤，还可以通过吃一些食物来保养皮肤， ...

2018-11-14 09:41
春季皮肤发痒又干燥 5种食物能护肤

春季吃5种食物能保护皮肤1、海带很多人不知道为什么吃海带能保护皮肤，中医认为，海带有不错的排毒、通便功效，如果身体可以把毒素快速的排出体外，那么皮肤自然就会变好。而且，海带还有补水的作用，经常喝点海带汤 ...

2018-3-26 10:30
冬天空调吹多了皮肤差吃这些能护肤

即使外面寒风呼啸，但室内依然热气十足，空调的使用让很多人感觉冬天不是那么的寒冷。但是很多人发现经常使用空调，皮肤会越来越糟糕，那么冬季吃什么食物护肤呢？一起来看看吧。喝水多喝水是一件非常好的事情，通过 ...

2018-1-29 09:48
女人吃什么对皮肤好这些食物别错过

女人们想要皮肤不松弛，不长皱，不长斑，常吃这些食物可以帮助你改善肌肤，胡萝卜嫩肤抗皱；大豆保持皮肤弹性；猕猴桃美白淡斑，想要驻颜有术就常吃它们吧~牛奶美白抗老牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮 ...

2017-12-28 15:07
冬季皮肤粗糙推荐4种食物

冬季皮肤粗糙吃这4种食物1、柠檬柠檬的果肉基本上能被人体全部吸收，而且具有美白、洁肤、增加皮肤弹性，改善脸部油脂分泌旺盛的情况。2、木瓜木瓜中的木瓜酵素可以去死皮，平时多吃木瓜，可以使干燥的皮肤重新焕发 ...

2017-12-27 09:57
女人一日三餐吃什么好这样吃有好肌肤

很多女性朋友常常抱怨，平时工作压力大，皮肤干燥了，脸色枯黄了，精神也不是很好。想要恢复好肌肤的话，小编建议从饮食上下手，如在一日三餐中下些功夫。那么女人一日三餐吃什么有好肌肤呢？适合女性吃的护肤食物有 ...

2016-10-8 11:06
男人吃什么能护肤 8种食物推荐

男士美容养颜除了日常生活中的肌肤护理外，食物保养也很关键。生活中存在很多的物美价廉的食物，不仅美味，还具有美容养颜的功效。下面就跟这小编一起来看看吧。护肤的食物1、南瓜子南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌 ...

2016-7-25 15:41
饮食护肤护肤的食物有哪些？

1、番茄延缓衰老营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素c。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风 ...

2014-4-5 05:08
女人护肤吃什么护肤的食物有哪些

女人吃什么对皮肤好?1、西红柿西红柿不仅味道鲜美，同时含有非常丰富的维生素，是受到人们深爱的一种食物。专家告诉我们，日常多吃西红柿，能够有效的降低胆固醇的含量，同时还能够避免出现贫血的症状。这是由于西红 ...

2014-4-1 10:46
女性秋季护肤吃五大食物

秋季空气会比较干燥身体会缺少水分，皮肤也会变得失去光泽。除去使用一些化妆品外健康多吃一些护肤的食物。便能保持皮肤的水嫩。1、大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康 ...

2013-10-25 09:49
女性护肤的八大天然食物

枸杞维生素C、-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮，民谚君行千里，莫食枸杞，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用 ...

2013-6-13 10:01
女性护肤六种食物不可少

木耳摆脱肌肤粗糙感木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。 ...

2013-5-23 10:16
女性护肤要常吃的12种食物

牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。蜂蜜：有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。西兰花：它含有丰富的 ...

2013-5-17 10:14
女性美容护肤的九道菜

枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一 ...

2013-5-14 10:38
春季护肤不可缺少的13种食物

1、西红柿：西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。2、长叶莴苣：6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促 ...

2013-3-15 09:25
美容护肤女性天然的护肤品

美容护肤女性天然的护肤品（图）女性对护肤是格外的看重的，护肤除了平时需要护肤品的保养外，皮肤的好坏跟饮食是有关系的。人体的营养平衡了，人才有好的脸色，皮肤也才会好。那么皮肤跟哪些食物有关呢?护肤要多吃 ...

2012-11-2 09:22
女人护肤离不开的食物

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、 ...

2012-7-11 10:50
不同时段的护肤食物

15~25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此，要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜、韭菜、豆 ...

2012-3-24 11:14
推荐护肤抗辐射的食物

注意补充维生素。具有抗氧化作用的维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。维生素C是水溶性维生素，在各种蔬菜和水果尤其是水果中含量甚丰。所以多吃水果和蔬菜可以增强对电磁辐射的抵抗能力。而维生素A和E都是脂溶性的， ...

2010-3-1 11:06

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