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关于按摩注意的文章

常按摩有益健康这四个地方多按按

身体好才能一起都好，女人们要学会保养自己的身体，比如说没事的时候按摩自己的身体。这样做有助排出身体内的一些毒素，从而让自己的身体一点一点的变健康起来。所以说，女人们没事的时候要按摩自己的身体，下面这些 ...

2018-4-28 13:40
怎么按摩祛除额头皱纹方法

很多年轻的人发现自己很年轻，但是已经出现了额头皱纹。那么我们应该如何祛皱呢？其实按摩的方法就能够有效去除额头皱纹。准备工作清洁好面部，用热毛巾约40-45度左右，于额部轻盖住5分钟。选择一款保湿型滋润的按摩 ...

2012-8-15 16:16
孕期按摩有哪些注意事项

现将怀孕期间按摩的禁忌与原则叙述如下：按摩力量人体对疼痛的承受力各有不同，而男性的手劲较大，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，手法应温柔平和，力量要轻重适宜，以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果 ...

2012-6-2 16:55
老年人怎么按摩舒筋活血

老人上了年纪容易平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积 ...

2012-5-31 13:25