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女人补脾最简单的方法分享3个补脾药膳食疗方

女人补脾最简单的方法一、补脾饮食调理1.选择易消化的食物脾虚的女性应选择易于消化的食物，如米饭、粥、面条等。尤其是小米粥、红枣粥等，既能养脾又能补血。2.增加温性食物中医认为，脾喜温，寒凉的食物容易损伤脾 ...

2024-9-19 10:32