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关于排毒的文章
  • 中医最有效的八个排毒方法
    中医最有效的八个排毒方法
    中医认为,经常上火的上班族需要排毒,虽然体内的毒可能是我们不能认知的,但是我们可以通过中医来判断,通过中医的方法自我诊断一下。下面小编就来给大家说说中医排毒的方法,想了解的可以进来看看。人的体内不断堆 ...
    2016-8-20 08:18
  • 夏季养生 7个方法帮助你有效排毒
    夏季养生 7个方法帮助你有效排毒
    7个方法帮助你有效排毒1、多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素,其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维,有助于促进排便,保证毒素的排出。所以, ...
    2016-7-8 08:59
  • 中医排毒有方法 喝水也可以排毒
    中医排毒有方法 喝水也可以排毒
    中医排毒有方法汗法用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。吐法就是直接吐,调制一些淡盐水来帮助自己突出有毒的食物。下法胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以 ...
    2016-3-21 16:12
  • 节后体毒堆积 如何排毒效果佳
    节后体毒堆积 如何排毒效果佳
    春节后该如何排毒?优质睡眠,最好的排毒药方长期睡眠不足,熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢,内分泌失调,导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体内净化进程,同时优质的睡眠可以加速肝脏造血,补气养血,全面强 ...
    2016-2-17 10:02
  • 节后要排毒 清肠又瘦身的茶饮推荐
    节后要排毒 清肠又瘦身的茶饮推荐
    一、大麦甘草茶主料:大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个。做法:1、准备好所有的食材。2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。4、再把冰糖放入煮至溶化即好。二、玄 ...
    2016-2-16 08:58
  • 6种症状提醒女性身体该排毒了
    6种症状提醒女性身体该排毒了
    6种症状提醒女性身体该排毒了痤疮痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。 ...
    2015-12-28 14:30
  • 抗击雾霾从“吃”开始
    抗击雾霾从“吃”开始
    近年来,受到环境的影响有许多城市陆续出现了雾霾天气,这就使得许多人的呼吸道和身体健康受到了影响。那么有什么比较好改善方法呢?下面为大家介绍抗击雾霾从吃开始,供大家了解。雾霾天气吃什么好多喝水水是生命之 ...
    2015-10-21 16:44
  • 吃什么食物能防雾霾
    吃什么食物能防雾霾
    近年来,由于空气污染严重越来越多的城市都相继出现雾霾天气。这无疑对于人们的呼吸道是很大的困扰。那么有什么比较好的方法能帮助抵抗雾霾的影响呢?下面为大家介绍吃什么食物能防雾霾,供大家了解。吃什么食物能防 ...
    2015-10-19 17:09
  • 每天排毒最佳时刻推荐
    每天排毒最佳时刻推荐
    许多人都知道要想身体健康,首先就需要保证的身体的排毒功能正常,而保证功能正常就需要把握好身体的排毒时间。下面为大家介绍每天排毒最佳时刻推荐,供大家了解。每天排毒最佳时刻推荐早上5点7点:大肠排毒时间。如 ...
    2015-10-13 10:56
  • 体内毒素多怎么办 最好的清肠排毒方法
    体内毒素多怎么办 最好的清肠排毒方法
    专家研究发现,我们身体中的毒素越多,健康状况就会越来越差,同时皮肤也会越来越不好,甚至体形也是越来越胖。那么,如何才能够快速的排出身体中的毒素,促进身体健康呢?今天,小编就来和大家一起说说最好的清肠排 ...
    2015-9-11 10:14
  • 身体有毒素该怎么健康排毒
    身体有毒素该怎么健康排毒
    我们吃进去的食物经过消化后会排除体外,但是不排除有些有害物质滞留在体内而影响身体健康,这个时候就要排除这些毒素,那么,身体有毒素的表现有哪些?身体有毒该如何健康排毒?身体有毒素的表现A、便秘就是有毒?如果 ...
    2015-8-20 09:02
  • 九大症状告诉你要为身体排毒了
    九大症状告诉你要为身体排毒了
    九大症状告诉你要排毒了排毒,对于日常生活是很重要的。但是如果你生活中有出现以下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,女性朋友就要赶快采取排毒清体的措施。1.便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上, ...
    2015-8-11 14:36
  • 排毒常见误区 年轻人不需要排毒
    排毒常见误区 年轻人不需要排毒
    女人想要皮肤好、脸上没色斑,排毒是首要的,其实,现代女性都很注意排毒,但是在排毒的时候还是容易进入误区,下面我们来看看排毒常见误区。排毒误区1、排毒等于通便中医专家表示,毒是泛指对机体有不利因素的物质 ...
    2015-3-9 14:41
  • 春季如何养生 推荐排毒养颜食谱
    春季如何养生 推荐排毒养颜食谱
    编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全冬瓜荷叶汤材料:冬瓜一环,荷叶半块、麦冬三钱,薏米、瘦肉适量。做法:冬瓜切块,瘦肉切片飞水。放入煲中,加入荷叶、麦冬、薏米和水,煮沸后以文火煲两个小时。效果:适合 ...
    2015-2-28 09:47
  • 清肠排毒 教你如何春季排毒的方法
    清肠排毒 教你如何春季排毒的方法
    一、粗粮水果排毒法促进肠蠕动,防止便秘粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解,加速新陈代谢,而且本身都有着美味低热量的特点,是健康减肥的有利助手。日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促 ...
    2015-2-28 09:02
  • 春节后吃什么排毒 盘点排毒食物
    春节后吃什么排毒 盘点排毒食物
    一、木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳益气不饥,轻身强志。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白 ...
    2015-2-25 08:54
  • 排毒战役 给你的身体排毒了吗
    排毒战役 给你的身体排毒了吗
    排毒方式一:刮痧排毒刮痧是中国人古老的智慧,是一种有效的排毒方式。刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮到体表,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。脸部刮痧不同于身体刮痧,需要用力刮出瘀青来,脸部刮痧要轻 ...
    2015-1-23 08:55
  • 如何在生理期排毒养颜
    如何在生理期排毒养颜
    月经期间,只要了解自己的身体状况,并且食用一些有助于经期排淤血、排毒美容的食物,你会得到比平时费劲心思排毒美容的效果要好上好几倍。那经期要怎么吃才好呢?1、多吃高纤维食物。如:疏菜、水果、全谷类、全麦 ...
    2015-1-15 11:03
  • 这样的作息习惯你养成了吗
    这样的作息习惯你养成了吗
    便秘、肥胖、高血压、高血脂等代谢疾病都是因为毒素在人身体的过多堆积,人体毒素堆积主要有两大原因:一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病,不能及时将毒素排出体外。其实,排毒也讲究天时,在合适 ...
    2015-1-7 16:13
  • 雾霾天来袭 中医教你给身体排毒
    雾霾天来袭 中医教你给身体排毒
    近日,各地雾霾再度袭来,给大家日常生活带来影响的同时,更不利于身体健康。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成,长期吸入雾霾,严重影响身体健康,易诱发呼吸道疾病、心血管疾病以及心脏病等 ...
    2014-10-18 08:48