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每天把腿靠在墙上有什么效果腿贴墙上伸直可以减肥吗

把腿靠在墙上这一看似轻松的动作，正逐渐受到越来越多人的青睐。这一姿势不仅简单易行，无需任何器械辅助，还能带来一系列意想不到的健康益处。那么，每天把腿靠在墙上究竟有哪些效果？腿贴墙上伸直是否能助力减肥呢 ...

2024-8-14 17:47