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打呼噜危害
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打鼾对健康的危害1.睡眠质量下降频繁呼吸暂停:打鼾会导致呼吸道阻塞,引起频繁的呼吸暂停和醒来,打断正常的睡眠周期。睡眠不深、易醒:这会导致睡眠不深、易醒、多梦等问题,进而影响白天的精神状态和工作效率。2. ...
2024-8-7 18:36