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草莓减肥效果怎么样？适合减肥期吃的草莓食谱

一、草莓的减肥魅力所在1. 低热量高纤维草莓是一种低热量的水果，每100克草莓的热量仅约为32千卡，远低于许多其他零食和甜点。同时，草莓富含膳食纤维，这种物质不仅能增加饱腹感，减少对其他高热量食物的渴望，还能 ...

2024-8-6 13:27