有效 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›有效

关于有效的文章

敷面膜祛斑有用吗？三种最有效的祛斑面膜大推荐

十个女人九个有斑，这话一点都不错，太多的美眉们由于遗传因素的影响或后天皮肤保养不当，就会导致原本光滑无暇的皮肤上长出斑点，而斑点一旦形成，如果不及时清除掉，不仅会严重影响皮肤的整体美观，而且还会顽固不 ...

2016-3-1 15:48
薰衣草精油去除痘印四种方法最有效

1、薰衣草精油按摩去除痘印很多的痘痘皮肤都会留下痘印，美眉们在皮肤出现痘痘的时候，一定要及时将痘痘赶走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而脸上有痘印的美眉们可以使用薰衣草精油来去除痘印，采用按摩法来 ...

2016-2-26 15:19
最有效的10个瘦腿方法

NO.1按摩瘦腿法手指的按压能促进双腿的血液循环，流动速度更快，有效防止小腿水肿等问题，该动作除孕妇外(孕妇不宜弯腰)，一般人都可以在多加按压。而多转动膝关节也能促进血液循环，不仅可以活络血液循环，还能促进 ...

2015-12-2 10:35
7招瘦腿速成法教你怎么瘦腿最有效

怎样才能快速瘦大腿呢?很多上班族和学生一族都面临这样一个问题：久坐不动极易发胖，如何才能把大粗腿瘦成美腿，真的是每个女人都想成为美腿一族哦~事实上瘦腿并不是一件难事，小编告诉你几招吧!女生们，你们是不是 ...

2015-11-11 14:42
有效去黑头：黑头的居家护理法

去黑头最有效的方法1、鼻贴法鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。而且鼻贴用多了会导致毛孔变大，使黑头越来越多！2、 ...

2015-11-6 10:55
怎么瘦腿日常瘦腿小动作最有效

日常生活中很多看似简单的动作却可以有效的瘦腿，不要犹豫了赶紧来看看吧，想要拥有纤细美腿就来学习这些动作吧。曲膝蹲曲膝蹲的方式能使大腿内侧得以运动，达到美化腿型的效果，使大腿内侧的赘肉快速燃烧。双腿打开 ...

2015-9-25 10:35
如何瘦腹最有效简单的瘦腹方法

腹部是赘肉最容易积累的地方，平时白领丽人一吃完饭就坐在椅子上，更是深受游泳圈困扰。现在，小编给你介绍几个简单小动作，让你轻松在家瘦出水蛇腰!瘦腹第一招：上腹练习1、卷腹拍手先仰卧，双腿向上抬，弯曲90，大 ...

2015-6-18 10:16
面膜怎么敷最好什么时间敷最有效

女性生理期1、在送走亲戚之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧!2、每次亲戚来的时候，血液都下行，身体里的水分 ...

2015-4-17 08:35
怎么快速瘦腰坐着轻松瘦腰轻松又有效

对于上班一族来说，一天内我们有大部分时间是在办公室的椅子上度过的，可是过久的坐着，让我们腰部的赘肉越来越多。那么怎样瘦腰最快最有效呢？现在，小编就给大家介绍一下瘦腰方法，那就是坐着瘦腰的方法。让你一做 ...

2014-5-30 13:54
调整坐姿减肚子最有效

要减肚子，先调姿势不用怀疑，有80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常很多不良习惯引起的，而坐姿是排名第一的杀手。弓背，含胸会让赘肉堆积在腰部，久而久之就会出现难看的救生圈。改正方法：靠垫正确使用有调整脊 ...

2014-5-28 13:52
有效又不枯燥的瘦腹方法：用腿写字

许多人都知道，仰卧抬腿是锻炼腹肌的经典动作。可是，这抬腿动作，往往要重复百八十次才能有效果。重复单调的动作，时间长了，难免乏味而难以坚持。有一个锻炼腹肌的好方法，既有效又有趣，那就是仰卧举腿写字。具体 ...

2013-11-7 09:53
几种有效瘦腹的好方法介绍

1.明星减肥法适合人群：腰腹部局部肥胖者实行方案：明星秘籍很简单，一就是管住嘴，午餐只喝牛筋汤配几口米饭和水煮青菜，减肥同时更有精力呢，二就是坚持使用健康的减肥产品，再配合适当的运动，很快就会变得苗条紧 ...

2013-10-16 15:18
什么美白方法最简单最有效

女人每天都在做护肤保养，勤奋当然是好事，不过有时候一些护肤的细节不注意反而会导致肌肤加倍衰老，让你的保养前功尽弃。如何做到最简单最有效的美白呢，快来看看吧。六种简单易做新奇美白方法最简单实用的矿泉水美 ...

2012-1-19 14:09
晚上抹美白产品最有效吗

现在很多产品既有美白日霜和精华，又有美白晚霜和夜间精华。听说过美白的最佳时段是夜间。那么，只在晚上使用美白产品就足够了吗？这种做法有没有科学道理？早晚都要美白还是有科学性的。因为紫外线是形成黑斑和使皮 ...

2011-12-13 13:32
怎么使用眼膜更有效呢

怎样使用眼膜更有效呢？很多人都有眼部问题，黑眼圈，鱼尾纹，眼袋，这些眼部问题让人不胜其烦。解决这些眼部问题相比眼霜，眼膜的功效似乎更强一些。每周坚持用眼膜，同时配合眼霜还有敷眼的一些小技巧，细纹眼袋就 ...

2011-11-25 15:51
最有效的瘦腿方法

1.双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后在上身和脚跟保持垂直的状态下弯曲双腿。2.双脚分开站立，背部必须一直保持挺直，然后弯曲膝盖，臀部翘起。3.双掌贴墙站立，双脚并拢。其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部 ...

2011-9-19 08:50
对瘦腿非常有效的方法

很多东方人都懊恼自己梨型身材，明明上身很瘦了，却总带着一双大粗腿。让整个人显得特别墩矮，缺乏气质。塑造一双线条修长腿，必须持之以恒进行正确运动。肌肉拉伸不但可以燃烧脂肪，关键是可以塑造健美修长腿部肌肉 ...

2011-9-9 09:24
如何安全有效去除皱纹

脸上出现皱纹了怎么办？去医院做个拉皮手术。有人会很快的回答。专家指出，拉皮手术是最有效的除皱方法，多深的褶子都能够通过拉皮手术来抚平。的确，拉皮手术能有效的去除面部皱纹。但一个人真正上了年纪，即使皮肤 ...

2011-1-15 15:20
揭秘最有效的祛斑的方法

最有效的去斑方法是什么你知道吗?许多的女性都在很辛苦的寻找去斑的好方法。因为脸上长了斑点后，她们会想方设法使用许多的产品进行改善。在使用了了许多的去斑产品后，不仅没有效果，而且还会导致皮肤变得更加的暗 ...

2010-9-7 13:29
介绍几款最有效的减肥有氧操

给年轻体力好，有减肥要求的你给希望减重、体能状况不太好的你健身故事：吕清 36岁最初的减肥是从吃减肥餐开始的。虽然两个月瘦了7斤，但是两眼发绿，状态极差。恢复正常饮食后，体重迅速反弹。听人家说动感单车减肥 ...

2009-7-23 11:16

1 2 345 / 5 页下一页