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关于拉筋的文章

拉筋或能防血栓？这3个动作让血管“不再堵车”！

血栓是现代人面临的一个严峻健康问题，它可能引发心脏病、脑卒中等严重疾病。随着生活方式的改变，久坐、缺乏运动成为了许多人的日常，增加了血栓形成的风险。研究表明，拉筋作为一种简单的运动形式，能有效促进血液 ...

2024-8-1 17:34