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关于孕妇血糖高的文章

孕妇血糖高可以吃什么水果吗？孕妇血糖高可以吃点什么水果？

一、了解血糖与水果的关系首先，我们需要明确，水果中普遍含有果糖、葡萄糖等简单糖类，这些糖分在摄入后会迅速被身体吸收，进而影响血糖水平。因此，对于血糖管理要求较高的孕妇来说，选择低GI（升糖指数）的水果至 ...

2024-7-22 15:28
孕妇血糖高的食谱，孕妇血糖高能吃南瓜吗？

一、孕妇血糖高的饮食原则总量控制，少量多餐：合理分配每日热量摄入，避免一次性摄入过多导致血糖急剧上升。建议每日分5-6餐进食，每餐以七八分饱为宜。高纤维，低GI（升糖指数）：选择富含膳食纤维的食物，如全谷 ...

2024-7-22 14:29