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关于三伏天晒背的文章

三伏天晒背的正确方法和注意事项，湿气重的人晒太阳会有什么表现？

一、三伏天晒背的科学依据三伏天，是一年中最热的时段，阳气最为旺盛。中医认为，人体背部为阳脉之海，汇聚了多条与阳气密切相关的经络，如督脉、膀胱经等。这些经络负责调节全身阳气分布，对维持人体健康至关重要。 ...

2024-7-16 18:26
三伏天去湿气最佳时间是什么时候？三伏天晒背去寒湿的最佳时间

一、三伏天的养生的天时地利与人和三伏天，分为初伏、中伏、末伏，通常出现在农历的六月至八月间，是一年中最炎热的时段。这一时期，自然界的阳气达到顶峰，万物生长茂盛，同时也是人体阳气最盛、毛孔张开、经络通畅 ...

2024-7-16 16:27