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食物中的肌肤陷阱是什么？想要光滑细嫩的肌肤应该怎么吃？

一、食物中的肌肤陷阱揭秘1. 高糖食物：高糖饮食是肌肤老化的元凶之一。摄入过多糖分会导致血糖水平波动，促进体内炎症因子的释放，加速胶原蛋白和弹性纤维的降解，使皮肤失去弹性，出现皱纹和松弛。此外，糖分还会 ...

2024-7-12 17:26