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女人长期吃百合的好处，银耳百合莲子红枣汤的功效与作用

一、女性长期食用百合的好处1. 润肺止咳，滋养身心百合性微寒，味甘淡，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。现代生活节奏快，压力大，女性更易出现肺燥干咳、心烦失眠等症状。长期适量食用百合，能有效缓解 ...

2024-7-11 15:26